Fibromyalgie ist eine Autoimmunerkrankung, die chronische psychische und physische Probleme verursacht, einschließlich Müdigkeit, Schmerzen und sogar psychische Belastung.
Untersuchungen zeigen, dass allein in den Vereinigten Staaten mehr als 6 Millionen Menschen von dieser Krankheit betroffen sind.
Laut NFA, oder National Fibromyalgia Association, können Symptome der Fibromyalgie auch Störungen im Schlaf, empfindliche Haut, Kopfschmerzen, Schwindel und Koordinationsstörungen, trockene Augen und Probleme mit der Sehkraft – möglicherweise sogar zur Erblindung führen.
Die Auswirkungen, die Fibromyalgie auf die Augen haben kann, können die Fähigkeit eines Individuums, tägliche Aktivitäten, wie Fahren – vor allem nachts -, stark beeinträchtigen.
Auch detaillierte Arbeiten, wie Nähen, können beeinträchtigt werden, da Fibromyalgie eine Person dazu bringen kann, eine verschwommene oder doppelte Sicht zu haben.
Was könnte den Augen eines Fibromyalgie-Patienten passieren?
Vor allem, lassen Sie uns beginnen, indem Sie auflisten, was möglicherweise mit den Augen eines Individuums mit Fibromyalgie passieren kann. Im Allgemeinen sind dies:
- Trockene Augen
- Reißen der Augen
- Verschwommene / Doppelte Sicht
- Empfindlichkeit gegenüber Licht / Berührung
- Probleme beim Fokussieren
- Allgemeine Augenschmerzen
- Augenschmerzen beim Bewegen der Augen
- Schwindel
- Floaters / Blinklichter
- Verzerrte Sicht
- Übergang vom Betrachten von etwas nah vs. weit
- Makuladegeneration
- Häufig wechselnde Brillenverordnung
- Probleme beim Tragen von Kontakten
- Blindheit
Obwohl die oben genannten Probleme mit oder ohne Fibromyalgie Medikamente auftreten können, neigen sie dazu, in den meisten Fällen, aufgrund der Medikamente, die gegeben wurden schlechter sein.
Im Folgenden werden wir einige der häufigsten Augenprobleme bei Fibromyalgie genauer besprechen.
Trockene Augen
In einem Individuum mit Fibromyalgie können die Symptome von trockenen Augen von mild bis schwerwiegend sein. Fibromyalgie neigt dazu, die Schleimhäute von Mund und Nase sowie die Augen auszutrocknen.
Dieser Zustand wird “Sicca” genannt und kann das Tragen von Kontakten aufgrund der Beschwerden praktisch unmöglich machen.
Einige Experten sagen, dass die Tränenproduktion in rund 90 Prozent der Personen mit Fibromyalgie verringert werden könnte und könnte durch Mangelernährung sowie verschiedene Medikamente verschlechtert werden.
Empfindlichkeit gegenüber Licht
Fibromyalgie kann dazu führen, dass ein Individuum lichtempfindlich ist. Dies bedeutet, dass Personen mit Fibromyalgie immer eine dunkle Brille tragen müssen, wenn sie draußen planen.
Diese Lichtempfindlichkeit hat damit zu tun, wie der Hypothalamus auf den Lichtreiz reagiert.
Darüber hinaus können Personen mit Fibromyalgie von Licht aus dem Fernseher oder Computer-Bildschirm, sowie Leuchtstoffröhren (ja, werden diese energiesparenden Glühbirnen loswerden, wenn Sie Fibromyalgie haben – sie sind nicht gut für Sie), und sogar die Scheinwerfer von Autos.
Schmerz im Auge
Die National Fibromyalgia Association sagt, dass der Schmerz mit Fibromyalgie verbunden ist chronisch und weit verbreitet. Dies beinhaltet Schmerzen in oder in der Nähe der Augen.
Dieser Schmerz könnte aufgrund von Schlafmangel, Müdigkeit, Stress und Angstzuständen erhöht sein. Der Fibromyalgie-Schmerz beeinflusst die Augenmuskeln und kann dazu führen, dass die Augen fehlausgerichtet werden, was auch zu einer doppelten oder verschwommenen Sicht führen kann (mehr dazu ein wenig).
Verschwommene Sicht
Gelegentlich können Personen mit Fibromyalgie tatsächlich einen dicken Schleim über ihren Augen entwickeln. Diese Schleimschicht kann das Sehvermögen beeinträchtigen und einige Aktivitäten, wie zum Beispiel nächtliches Fahren, sehr gefährlich machen.
Verschwommenes und doppeltes Sehen sind bei Personen mit Fibromyalgie sehr häufig und können in vielen Fällen mit anderen Symptomen wie Haltungsschwäche oder Schwindel verbunden sein.
Empfindlichkeit zu berühren
Es gibt einige Personen mit Fibromyalgie, die keine Brille tragen können, weil das Gewicht der Brille auf ihrem Gesicht die Nerven im Nacken und im Gesicht auslöst und Schmerzen verursacht. Dieser Schmerz strahlt dann auf die Ohren, Nase und sogar Zähne aus.
Blindheit
Obwohl es selten ist und typischerweise nur bei Patienten mit RA auftritt, kann Fibromyalgie wirklich zur Erblindung führen.
Der Zustand kann zu Arteriitis führen, was eine Entzündung in einer oder beiden Temporalarterien ist.
Ohne richtig und schnell mit hohen Steroiddosen zu behandeln, kann sich die Entzündung auf den Sehnerv ausbreiten, was zu einer teilweisen oder völligen Erblindung im betroffenen Auge führt.
Umgang mit Fibromyalgie
Lernen, wie Sie Ihre Fibromyalgie Symptome und Symptome verwalten, ist notwendig, um Linderung von diesen Augenerkrankungen und die anderen Schmerzen im Zusammenhang mit Fibromyalgie zu bekommen.
Holen Sie sich die Fakten über Fibromyalgie und finden Sie die besten Möglichkeiten, es zu behandeln. Sie müssen proaktive Schritte unternehmen und sich mehr auf Ihre persönliche Gesundheit konzentrieren.
Im Folgenden sind ein paar Bewältigungsstrategien, die Sie implementieren können, um mit Fibromyalgie umzugehen.
1- Minimieren Sie Stress / Entfernen Sie sich von stressigen Bedingungen – es hat sich gezeigt, dass Stress / stressigen Bedingungen Fibromyalgie Schübe verursachen können.
2- Machen Sie Änderungen auf Ihrer Baustelle – sprechen Sie mit Ihrem Chef darüber, dass Sie später kommen oder später bleiben – nehmen Sie sich Zeit, um Dinge zu erledigen, stürzen Sie sich nicht selbst (und stressen Sie sich deshalb selbst heraus).
3. Verbessere Kommunikationsfähigkeiten – lerne ehrlich zu deinem Schmerz und deiner Erschöpfung zu deinen Lieben zu sein, damit sie mehr über deinen Zustand verstehen.
4- Lerne, wie du “NEIN” sagst – setze persönliche Grenzen dafür, was du für Menschen tun wirst – wenn dich eine Verpflichtung davon abhält, auf dich aufzupassen, sage nein dazu.
5- Halten Sie ein Tagebuch Ihrer Zeichen / Symptome und Trigger – das kann Ihnen helfen, zu identifizieren, was es verursacht Ihre Schübe und was sie weggehen lässt.
6- Einweichen in einem warmen Bad – dies wird helfen, verspannte Muskeln zu entspannen, und damit Schmerzen zu reduzieren und Ihnen helfen, mit größerer Leichtigkeit zu bewegen.
7- Regelmäßige Bewegung – Aerobic-Übungen, vor allem hat antidepressive und analgetische Wirkung auf Ihren Körper – es kann Ihnen helfen, ein besseres Gefühl des Wohlbefindens und machen Sie mehr Kontrolle.
8- Reduzieren / eliminieren Sie Koffein aus Ihrer Ernährung – Koffein kann eine Fibromyalgie auslösen. Es vollständig aus Ihrer Ernährung heraus zu bekommen kann helfen, Anzeichen und Symptome zu kontrollieren.
9-Implementieren Sie Geist / Körper Entspannungstechniken – dies kann Sie in eine ruhigere, friedlichere Gemütsverfassung bringen und dadurch Ihnen helfen, sich viel besser zu entspannen und auszuruhen.
10- Achten Sie auf Ihre Schlafbedingungen – Schalten Sie die Elektronik aus!
11- Treten Sie einer Unterstützungsgruppe für Fibromyalgie bei – es hilft zu wissen, dass es andere gibt, die an der gleichen Krankheit leiden
12- Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst – arbeiten Sie jeden Tag daran, Dinge zu tun, die Sie “wollen”, anstatt Dinge, die Sie “tun” müssen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Prioritäten in Ordnung sind, damit Sie genügend Energie haben, um Ihre Ziele zu erreichen.
Quelle> http://www.chronicbodypain.net
