Ella es en realidad un síndrome, es decir, un mal que presenta varios síntomas.
El principal de ellos es el dolor crónico que alcanza varios puntos del cuerpo y se manifiesta especialmente en los tendones y las articulaciones.
Es una patología que ataca más a las mujeres: el 90% de las víctimas son mujeres entre 35 y 50 años.
Puede tener como causa fatiga, trastornos del sueño, depresión y ansiedad.
La causa real de la fibromialgia, sin embargo, es muy controvertida todavía.
Lo que se observa es que los niveles de serotonina son más bajos en los portadores de la enfermedad y que los desequilibrios hormonales, la tensión y el estrés pueden estar relacionados con la enfermedad.
síntomas
* dolor generalizado y recurrente
* Fatiga
* La falta de voluntad y energía
* Trastornos del sueño es poco reparador
* Síndrome del intestino irritable
* Sensibilidad al orinar
* Dolor de cabeza
* Trastornos emocionales y psicológicos
El tratamiento natural de la fibromialgia prioriza una mejora del estado emocional, el uso de vitamina D (sol y suplemento), la práctica de ejercicios físicos y la acupuntura.
Un excelente remedio casero para la fibromialgia es el jugo de naranja con col.
La colza es, en realidad, el secreto de la receta, pues ella es rica en un ingrediente muy importante para el buen funcionamiento del cuerpo: el magnesio.
Sólo para que usted tenga una idea de la importancia de este mineral, es esencial para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, pues participa en más de 300 reacciones bioquímicas del organismo.
La colza todavía es rica en vitamina B5 o ácido pantoténico.
La vitamina B5 actúa en muchos trastornos, como pérdida de cabello, alergias, estrés, ansiedad, enfermedades respiratorias y problemas cardíacos.
Además, esta vitamina ayuda a mejorar la inmunidad, la osteoartritis, atenúa los signos de envejecimiento, aumenta la resistencia, combate las infecciones, la diabetes y las enfermedades de la piel.
La vitamina B5 todavía actúa en problemas mentales, como ansiedad y estrés.
La col también es buena fuente de calcio, hierro y fósforo y de las vitaminas A, B y C, que ayudan a tonificar los músculos, fortalecer los huesos, mejorar la circulación sanguínea, aumentar la energía y desintoxicar el organismo.
Vamos a aprender la receta del jugo que es un excelente tratamiento contra la fibromialgia?
tenga en cuenta:
INGREDIENTES
1 de jugo de naranja puro
2 hojas de col
MODO DE PREPARO
Golpear todos los ingredientes en la licuadora y tomar a continuación, sin coar.
Se recomienda tomar este jugo dos veces al día, una en ayunas y otra al final de la tarde.
Este remedio casero debe tomarse diariamente y, en aproximadamente 1 mes, la persona se sentirá mejor.
Una buena sugerencia es, al salir, llevar las hojas de coles lavadas y picadas dentro de una bolsita y, cuando sea a una cafetería oa un restaurante, pedir para golpearlas con el jugo puro de naranja.
