Mais, dans des conditions telles que la fibromyalgie, la lutte contre la douleur est continue et souvent difficile à gérer.

Ce problème est souvent aggravé par des diagnostics et des traitements incorrects, ce qui permet à la maladie de continuer sans relâche.

L’une des principales raisons à cela est que la fibromyalgie est notoirement difficile à diagnostiquer.

Étant donné que les individus ont des perceptions différentes de la douleur et des niveaux de tolérance différents, il peut souvent être difficile pour les médecins de se faire une idée du niveau de douleur ressenti par chaque patient.

Cependant, une astuce utile pour parvenir à un diagnostic définitif consiste à utiliser des points de pression dans différentes parties du corps.

Il existe neuf paires spécifiques de points de déclenchement qui, une fois pressés, peuvent propager la douleur dans tout le corps.

Un nombre important de ces points de pression est douloureux et peut être utile pour poser un diagnostic définitif.

Bien que ceux-ci puissent être utiles au début, ils ne sont pas suffisants pour un diagnostic officiel, car la fibromyalgie présente une série de symptômes variables. Consultez toujours un médecin si vous ressentez une douleur importante.

Ces points sensibles sont des zones qui contiennent une grande quantité de tissu conjonctif et musculaire, et la douleur décrite est généralement aiguë et présente une sensibilité au toucher qui ne disparaît pas.

Si la douleur est dans vos articulations, elle n’est probablement pas associée à ces points, car ce sont les tissus mous tendres qui sont principalement touchés.

Vous pouvez vérifier les points sensibles vous-même, cela peut vous aider à avoir une idée de votre niveau individuel de douleur et de sensibilité, et ainsi mieux communiquer vos problèmes aux médecins et finalement à chercher de l’aide pour votre problème.

La première paire de points de déclenchement peut être située de chaque côté de la nuque.

La douleur au cou est un symptôme de nombreuses choses, telles que des blessures, une mauvaise posture ou d’autres conditions telles que l’arthrite.

Cependant, si la douleur est prolongée lorsque des pressions sont exercées sur les tendons, de chaque côté de la colonne vertébrale, à l’endroit où le cou rencontre le crâne, cela peut être un symptôme de la fibromyalgie.

L’avant du cou est également un point douloureux courant, des deux côtés du larynx provoquant souvent une douleur importante chez les patients atteints de la maladie.

Le pli du coude, là où le bras se replie sur lui-même, est souvent douloureux.

Les hanches sont une autre partie commune du corps dans laquelle la douleur est ressentie. Bien que les douleurs à la hanche soient généralement associées à des maladies des articulations telles que l’arthrite et l’usure liée à l’âge, les personnes atteintes de fibromyalgie ressentent le plus souvent une douleur entre le fessier et la cuisse.

Le pli charnu entre la cuisse et la fesse, en particulier, est généralement associé à la sensibilité à la pression.

La partie supérieure de la fesse est une autre paire de points de pression, mais ils sont généralement confondus avec la douleur au bas du dos.

Les maux de dos surviennent normalement plus haut que cela, en commençant juste en dessous de la cage thoracique, tandis que la douleur de la fibromyalgie se situe juste au bord du pantalon à mi-hauteur.

Les douleurs dans le haut du dos peuvent aussi être une indication, les tendons dans le haut du dos sont l’une des plus grandes zones et sont particulièrement touchées.

Les épaules peuvent également être un indicateur, dans l’union entre la partie inférieure du cou et la partie supérieure des épaules, étant particulièrement douloureuse.

La douleur au genou n’est pas rare chez la plupart des gens. Certains peuvent souffrir de raideur au genou après avoir été assis longtemps ou de blessures pendant l’exercice.

De même, comme pour les douleurs à la hanche, le genou est une articulation généralement affectée par l’usure liée à l’âge et par des affections telles que l’arthrite.

Cependant, l’articulation n’est pas nécessairement la partie touchée par la fibromyalgie et la douleur est généralement plus perceptible au niveau des genouillères.

Enfin, la douleur thoracique est un autre des points sensibles typiques de la douleur liée à la fibromyalgie, le tissu mammaire et les muscles qui entourent le sternum et la clavicule étant les parties les plus touchées.

La douleur dans le corps peut être due à un certain nombre d’affections ou de problèmes mineurs, mais c’est l’un des outils de diagnostic les plus essentiels.

Avoir de la douleur dans les zones mentionnées ci-dessus peut être un bon indicateur de l’existence d’un problème, en particulier si la douleur apparaît soudainement ou dure longtemps.

De même, si la douleur est considérablement prolongée lors de l’application d’une pression, il s’agit d’un symptôme courant de la fibromyalgie et un médecin doit être consulté.

La tendresse et la sensibilité au toucher sont des symptômes qui sont souvent négligés pendant de longues périodes, ce qui peut souvent signifier que les personnes souffrent beaucoup plus longtemps que nécessaire.

Bien sûr, si vous ressentez de la douleur dans un ou deux de ces domaines, cela ne vous inquiète généralement pas et vous ne devriez pas paniquer au sujet d’une légère douleur à la hanche ou au genou.

Cependant, si vous remarquez une douleur prolongée ou une douleur transmise par un nombre important des zones indiquées ci-dessus, consultez votre médecin et décrivez-lui vos symptômes.

Soyez toujours honnête et franc avec votre médecin à propos de votre douleur, car un diagnostic ferme dès le début peut être d’une grande aide pour vivre avec la fibromyalgie.

La douleur chronique n’est pas le seul symptôme de la fibromyalgie. Cette affection affecte le corps de nombreuses manières et peut causer des douleurs dans le corps, même dans des endroits autres que ceux indiqués ci-dessus, ainsi que la léthargie et d’autres problèmes de ce type.

Si vous ressentez certains des symptômes les plus remarquables de la fibromyalgie, vous devrez vous adresser à un médecin, car la détection de l’état précoce vous permettra de commencer à traiter cette affection.

Si vous avez reçu un diagnostic de fibromyalgie, il peut souvent être difficile de savoir quoi faire. Beaucoup de gens ont du mal à trouver un accord avec leur maladie et beaucoup d’autres ne savent tout simplement pas à quoi s’attendre.

Rester informé sur les différents symptômes à prendre en compte et les mécanismes d’adaptation est essentiel pour vivre avec la fibromyalgie.