La fibromialgia está relacionada con el estrés infantil y las emociones negativas no procesadas

Las personas que sufren de fibromialgia pueden estar de acuerdo en que nunca se les ha dicho que algo causó la aparición de sus síntomas, y los profesionales médicos estarán de acuerdo en que no parece haber una causa específica de la fibromialgia. Sin embargo, más recientemente, los médicos e investigadores han estado investigando el trauma (trauma emocional o trauma infantil) como un factor importante relacionado con la aparición de fibromialgia en algunas personas.

Ya sea un trauma físico, TEPT, trauma emocional o trauma infantil, parece haber un vínculo con la aparición de la fibromialgia. Sin embargo, una cosa está clara, para aquellos que sufren de fibromialgia, las áreas del cerebro que son responsables de la reacción al dolor son muy diferentes a las de aquellos que no tienen fibromialgia. En aquellos pacientes que padecen fibromialgia parece haber una disminución de los receptores opioides en el cerebro que puede afectar el aspecto emocional del dolor.

 

La fibromialgia esencialmente puede ser un cambio en el sistema nervioso central que causa una mayor respuesta al dolor, o esencialmente, la recepción del dolor o la respuesta en el cerebro se desequilibra, lo que ahora puede atribuirse a un trauma o lesión. 

La fibromialgia está relacionada con el trauma infantil crónico, el estrés y los conflictos con los padres

La fibromialgia está relacionada con el estrés traumático infantil y las emociones negativas no procesadas   Históricamente, las experiencias traumáticas y los factores estresantes en la infancia se han pasado por alto como factores predisponentes en el desarrollo de diversos trastornos de dolor crónico y afecciones psiquiátricas, que incluyen fibromialgia, síndrome del intestino irritable, insomnio, depresión, ansiedad, trastorno de estrés postraumático y síndrome de fatiga crónica.

Sin embargo, la marea está cambiando a medida que las investigaciones revelan una correlación significativa entre el trauma infantil y la salud de los adultos. De vez en cuando parece que estamos aprendiendo algo nuevo sobre FM todos los días. Y normalmente, los principales avances médicos proporcionan evidencia de cosas que las personas que de hecho sufren de FM han reconocido durante mucho tiempo. Por ejemplo, si pasa una cantidad adecuada de tiempo en la comunidad de FM, escuchará historias de personas que sufrieron abusos cuando eran niños. Tal vez usted mismo fue una víctima.

Pero si bien este tipo de historias están muy extendidas, todavía no se ha prestado mucha atención a la idea de que tal vez estos 2 problemas estén conectados. Pero resulta que la FM y el trauma infantil pueden estar mucho más relacionados de lo que pensábamos. El sistema nervioso central evoluciona rápidamente durante la infancia y se acostumbra a reaccionar ante numerosos factores estresantes y estímulos que se encuentran en la vida.

A medida que se encuentran una variedad de estímulos ambientales, se generan nuevas formas entre las células del cerebro en una reacción a cada estímulo. Como, por ejemplo, una experiencia placentera, un abrazo de un ser querido o una comida dulce, producen formas que le enseñan al cerebro a reaccionar placenteramente ante esos estímulos. Del mismo modo, una experiencia aterradora ejercitará y creará formas que reaccionarán con miedo. Este proceso de producir nuevas vías en una reacción a los estímulos normalmente se denomina neuroplasticidad.

A medida que envejecemos, la neuroplasticidad se reduce, lo que significa que es más difícil crear nuevas formas y ajustar las reacciones de nuestro cerebro a los estímulos. Los niños tienen una clara ventaja en el manejo de un alto grado de neuroplasticidad. Sin embargo, esto también destaca la importancia de proporcionar estímulos significativos al cerebro en evolución, para garantizar el desarrollo de vías positivas. En presencia de un fuerte sistema de apoyo y factores estresantes normales de corta duración, las reacciones traumáticas de un niño se amortiguan y estimulan adecuadamente a través de relaciones de apoyo.

De esta manera, se están desarrollando formas optimistas en el cerebro y enseñando al sistema nervioso cómo reaccionar adecuadamente ante los factores estresantes típicos de la vida. A medida que el cerebro se enfrenta a diferentes factores estresantes, se construye una resiliencia saludable para que las situaciones cada vez más traumáticas puedan experimentarse con reacciones biológicas normales. En ausencia de interacciones de apoyo o en presencia de factores estresantes prolongados o extremos, la reacción al estrés no se estimula adecuadamente y puede afectar negativamente el crecimiento del cerebro y el sistema neurológico.

A medida que se activan partes del cerebro que son responsables de la ansiedad, el miedo y las reacciones impulsivas, se establecen vías neuronales para favorecer estas partes del cerebro. Posteriormente, las partes del cerebro que son responsables de la planificación, el razonamiento y el control del comportamiento pueden carecer de vías adecuadas, lo que lleva a una inclinación hacia sentimientos negativos como depresión, ansiedad, miedo y ataques de pánico.

Cómo el trauma infantil contribuye a la fibromialgia

Presentemos esto diciendo que el trauma infantil no hará que tengas FM por sí mismo. Nadie dice con seguridad qué inicia la FM, o qué está sucediendo específicamente en el cuerpo de la persona con FM en comparación con alguien que no tiene la enfermedad. Pero parece haber un mecanismo por el cual los eventos traumáticos en su infancia lo hacen más propenso a desarrollar FM. Desafortunadamente, cualquier idea sobre qué es esto específicamente es solo una teoría en este punto. Sin embargo, un buen competidor para este mecanismo sería el trauma.

La conexión entre la FM y el estrés ya es bien conocida. El estrés no solo empeora los síntomas de la FM e inicia brotes, sino que en realidad parece cambiar la forma en que su cerebro está diseñado según el Instituto Nacional de Salud. Entonces, ¿cuál es el vínculo entre el trauma infantil y la FM? Bueno, piensalo.

Sabemos que el estrés altera la forma en que funciona tu cerebro y quién puede imaginar una experiencia más traumática que vivir con un trauma infantil. En cualquier caso, ese tipo de sufrimiento no cesa cuando eres un niño. Te ataca cuando estás más expuesto y tu cerebro aún se está desarrollando. Y luego te ensombrece por el resto de tu vida. Entonces, básicamente, el trauma infantil altera la estructura de tu cerebro.

Y si la FM es una condición que se origina en el cerebro, como muchos médicos ahora creen, entonces tiene sentido que estos cambios dañinos lo hagan más propenso a desarrollar FM más adelante en la vida. Pero incluso si la FM no se inicia en el cerebro sino en el sistema inmunitario, como algunos creen, el estrés seguiría siendo responsable de este mecanismo. En este momento, no se identifican las causas particulares de las condiciones relacionadas con la fatiga y el dolor crónico, como el síndrome de fatiga crónica y la FM; sin embargo, solo alrededor de 2 décadas de estudio han señalado fuertemente que los factores estresantes de la primera infancia son los principales aspectos de riesgo para originar estas afecciones.

Aunque no todos los niños que han estado expuestos a factores estresantes traumáticos experimentarán catástrofes de salud física y emocional, el estudio ha demostrado que los niños expuestos a factores estresantes o eventos traumáticos de larga data tienen alrededor de tres veces más probabilidades de experimentar condiciones somáticas funcionales, como enfermedades crónicas. síndrome de fatiga, FM, síndrome del intestino irritable, dolor crónico y otros.

Además, estas condiciones suelen existir con condiciones psiquiátricas como la depresión y la ansiedad. La edad a la que se experimenta el estrés o el trauma, su intervalo e incluso la forma del trauma no parecen modificar esta cifra alarmante.

¿Qué puedes hacer?

Teniendo en cuenta la creciente ocurrencia de trastornos somáticos funcionales, problemas psiquiátricos y emocionales, es vital considerar el efecto de las experiencias de la infancia en el crecimiento de estas situaciones. Insistir en el trauma anterior no siempre es útil para apoyar la curación y la salud y, de hecho, puede ser contraproducente; sin embargo, comprender su efecto sobre la salud es útil para poder reconocer adecuadamente las condiciones de salud esquivas como la FM.

También es esencial saberlo con el fin de proteger a las generaciones futuras de los efectos devastadores de los traumas y factores estresantes de la infancia. Finalmente, funciona como una buena ilustración del éxito de un enfoque de medicina eficiente, que depende de un estilo de vida completo y un historial de salud para fabricar la “historia” de la salud de un individuo y obtener información sobre las causas fundamentales de los problemas de salud. Una de las cosas más importantes que debe hacer cuando es víctima de un trauma infantil es obtener el apoyo emocional adecuado.

Esto nunca es más cierto que cuando también se trata de FM, que en sí mismo es muy paralizante. Consulte a un psiquiatra o busque el apoyo de otras personas en la comunidad FM. En realidad, los estudios sugieren que la terapia de conversación no solo lo ayudará a lidiar con el dolor emocional, sino que también puede disminuir su dolor de FM.

Las causas emocionales del síndrome de fibromialgia.

Demasiadas personas en estos días están sufriendo los síntomas insoportables de la fibromialgia. La fibromialgia es un trastorno crónico caracterizado por dolor musculoesquelético extenso, cansancio intenso y problemas para dormir. Las personas con fibromialgia experimentan dolor en los músculos, ligamentos, tendones y otros tejidos fibrosos blandos del cuerpo. He experimentado los síntomas de la fibromialgia durante varios años.

Me las he arreglado para mantener mis síntomas en su mayoría manejables por medio de las técnicas curativas que utilizo con mis clientes. Creo que toda enfermedad tiene un motivo emocional. Si se puede encontrar la razón emocional, la enfermedad se puede curar. Ha sido muy difícil encontrar información sobre las razones emocionales de la fibromialgia. Últimamente he aprendido algo de información que me ha ayudado a disminuir mi nivel de dolor y espero que esta información también sea útil para otros.

Aquellos de nosotros con Fibromialgia normalmente llevamos vidas exigentes, motivadas, tensas y estresantes. No tenemos límites apropiados y carecemos de la capacidad de equilibrar la actividad con los demás. Muchos de nosotros tenemos la tendencia de ser un felpudo, dejando que otros nos pisoteen. Tenemos una menor cantidad de tolerancia, o paciencia, lo que genera un profundo dolor interior. Esto caracteriza una resistencia reprimida a nuestras condiciones, un deseo de retroceder, ya que nuestra paciencia por lo que está sucediendo, ya sea en nosotros mismos o en nuestro mundo, es casi inexistente. Esto afecta a todo nuestro sistema nervioso desencadenando trastornos del sueño y dolor. El cansancio profundo puede mostrar un deseo de rendirse, un agotamiento por tener que manejar o continuar fuera de nuestros límites.

La fibromialgia sugiere una pérdida de determinación o dirección y una pérdida de esencia y espíritu. Es como si el anhelo de contribuir y entrar en la vida se hubiera desgastado, dejándonos sin propósito ni inspiración. El dolor puede actuar como una distracción de lidiar con un dolor emocional profundo. El dolor limita nuestro movimiento, pero el movimiento físico permite la expresión de nuestras emociones.

Al no moverse, nuestras emociones, las que exigen encontrar manifestación a través del dolor, pueden quedar restringidas y atrapadas. El dolor puede ser abrumador y hacer que perdamos el contacto con quienes somos aparte del dolor. También nos impide concentrarnos en asuntos en los que desearíamos no concentrarnos. El dolor muscular especifica que el dolor psicológico, como la ira, el terror, la ansiedad, la culpa o incluso el autocastigo, se transmiten a través del cuerpo. Indica un dolor o deseo por algo o alguien.

También puede significar una profunda aspiración de movimiento o modificación, pero también una oposición interna al movimiento. Muchos de los puntos sensibles de la fibromialgia se encuentran en la espalda. Dado que nuestra espalda está fuera de alcance y fuera de la vista, es el lugar perfecto para ocultar sentimientos o asuntos con los que no queremos tratar. Como no podemos verlos, tampoco los demás. Estas emociones ocultas pueden incluir molestia, terror, agotamiento, culpa o falta de perdón. El miedo a la deserción y a ser vulnerable también puede ocultarse en la espalda.

Todas las personas con las que he hablado con fibromialgia describieron que sus síntomas empeoran cuando están en condiciones exigentes. Cuando estamos tensos, nuestros músculos se tensan, lo que provoca un aumento del dolor. Cuando experimente dolor, pregúntese qué movimiento le gustaría hacer en realidad.

¿Hay alguna compensación por el dolor, como atención adicional o no tener que hacer ciertas cosas? ¿Qué es lo que realmente te duele? ¿Qué requiere tu cuerpo que hagas para liberar la tensión? ¿Necesitas gritar, llorar, cambiar de dirección, abrazar a alguien cercano o empujar a alguien? ¿Hay algo o alguien que hayas rechazado que necesites reconocer y admitir? ¿Estás haciendo retroceder tus sentimientos? ¿Hay algo que te impide avanzar? ¿Está tan lleno de acontecimientos al tratar con sus responsabilidades hacia los demás que tiene poco tiempo para usted mismo? ¿Le gustaría decirle a los demás: “Por favor, cuídenme, denme cariño y amor”? Los problemas de sueño están relacionados con problemas de confianza.

Necesitamos confiar en que está bien y es seguro soltarse, relajarse y descansar. Debemos confiar en que el mundo será normal sin nosotros. Estos son algunos de los problemas que he encontrado que causan los síntomas de la fibromialgia. Estoy seguro de que hay muchos más que me he perdido, pero este es un buen comienzo para que cada uno de nosotros pueda comenzar a sanar. Hay muchos métodos para curar enfermedades emocionales.

La que más practico es la Sanación por Palabras Habladas. Utilice este método para curar las preocupaciones anteriores que resuenan con usted y sus síntomas. SANACIÓN CON LA PALABRA HABLADA

La fibromialgia está relacionada con el estrés traumático infantil y las emociones negativas no procesadas

Esta es una práctica curativa que formé y de la que he obtenido maravillosos beneficios. “Reconozco a mis Maestros Sanadores por eliminar todas las causas, signos, síntomas, efectos secundarios, predisposición y daño de (emoción o problema negativo) de todo mi cuerpo en todos los niveles, dirigiéndolo a la Llama Violeta para la transmutación, sustituyéndolo con ( emoción o problema positivo)”.

Hay dos métodos para practicar esta afirmación. Por medio de un péndulo, comience a balancearse en sentido contrario a las agujas del reloj mientras comienza a decir su declaración. Continúe repitiendo la declaración hasta que el péndulo se altere en el sentido de las agujas del reloj para informarle que la curación o la terapia están completas. Puede usar su péndulo para comprender con qué frecuencia necesita hacer la declaración. También puede simplemente repetir la declaración varias veces o hasta que sienta que está completa. Por lo general, soltará un suspiro cuando la energía haya cambiado.

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Para aquellos que no entienden la fibromialgia

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