27 echte Symptome von Fibromyalgie, die nicht nur in Ihrem Kopf auftreten

Fibromyalgie ist ein weit verbreitetes chronisches Schmerzsyndrom, das vor allem bei Frauen im Alter von 20 bis 50 Jahren auftritt. Das National Institute of Arthritis and Musculoskeletal Diseases schätzt, dass fünf Millionen Menschen in den USA an Fibromyalgie leiden. Obwohl es so weit verbreitet ist, ist die Ursache der Fibromyalgie noch unklar, und die Symptome der Fibromyalgie können ebenso vielfältig und komplex sein.

Eine Liste mit Fibromyalgie-Symptomen

Fibromyalgie wird als Syndrom diagnostiziert – eine Ansammlung von Anzeichen, Symptomen und medizinischen Problemen – nicht nur durch einen Marker. Die drei Symptome, die am direktesten auf eine Diagnose hinweisen, sind

  • Weit verbreitete Schmerzen auf beiden Körperseiten sowie oberhalb und unterhalb der Taille
  • Ermüdung
  • Kognitive Schwierigkeiten

Fibromyalgie ist jedoch ein komplexes chronisches Schmerzsyndrom, das jeden Aspekt des Lebens einer Person betrifft. In diesem Beitrag werden alle diese Fibromyalgie-Symptome sowie spezifische Fibromyalgie-Symptome bei Frauen detaillierter behandelt. Eine vollständige Liste der Fibromyalgie-Symptome variiert von Patient zu Patient, kann jedoch eines der folgenden 27 Fibromyalgie-Symptome umfassen:

  • Weit verbreiteter Muskelkater
  • Muskelkrämpfe
  • Zärtlichkeit
  • Kopfschmerzen oder Migräne
  • Rebound-Schmerzen
  • Reizdarmsyndrom
  • Brechreiz
  • Verstopfung
  • Übermäßiges Gas
  • Durchfall
  • Schmerzhaftes Blasensyndrom
  • Erhöhte Schmerzempfindlichkeit
  • Kribbeln und Nadelgefühle
  • Erhöhte allgemeine Empfindlichkeit gegenüber Kälte und Berührung
  • Vergesslichkeit
  • Unfähigkeit sich zu konzentrieren oder „Fibronebel“
  • Gleichgewichts- und Koordinationsprobleme
  • Ermüdung
  • Depression
  • Nervöse Energie
  • Angst
  • Emotionale Sensibilität
  • Erhöhte Stressreaktion
  • Schlafstörungen
  • Gelenksteife
  • Menstruationsschmerzen oder Veränderungen
  • Erhöhte Wahrscheinlichkeit anderer Gesundheitszustände

Wenn Sie diese Symptome kennen und wenn sie davon betroffen sind, können Sie bei der Diagnose helfen. Es dauert Jahre, bis die durchschnittliche Person diagnostiziert wird. Dies liegt daran, dass sich die Symptome von Fibro mit vielen anderen Erkrankungen überschneiden. Das folgende Video gibt etwas mehr Informationen zu diesem Schmerzsyndrom.

Schmerzsymptome

Schmerzen sind eines der häufigsten Symptome von Fibro und ein erforderlicher Bestandteil jeder Diagnose. Aber wie Everyday Health erklärt:

„Die Symptome der Fibromyalgie können in ihrer Intensität schwanken und sich im Laufe der Zeit verbessern oder verschlechtern. Faktoren wie Stress, Wetteränderungen, zu viel oder zu wenig Bewegung und zu viel oder zu wenig Ruhe können die Schwere Ihrer Symptome beeinflussen.“

Das bedeutet, dass eine Aktivität, die Ihnen an einem Tag Schmerzen bereitet hat, am nächsten in Ordnung sein kann und umgekehrt. Trotzdem können die Symptome von Fibroschmerz Ihr Leben beeinflussen.

1. Weit verbreiteter Muskelkater

Das Symptom, für das Fibromyalgie bekannt ist, sind mit Sicherheit chronische Schmerzen im ganzen Körper. Insbesondere müssen die Schmerzen auf beiden Seiten Ihres Körpers sowie oberhalb und unterhalb der Taille auftreten, um als Fibromyalgie diagnostiziert zu werden. Der Schmerz kann in jeden anderen Teil Ihres Körpers wandern und die Intensität des Schmerzes kann variieren. Fibromyalgie neigt auch dazu, zu wachsen und abzunehmen, so dass die Schmerzen an einem bestimmten Tag und sogar am selben Tag variieren können.

Die National Fibromyalgia and Chronic Pain Association berichtet, dass sich Folgendes auf das Schmerzniveau auswirken könnte:

  • Kaltes/feuchtes Wetter
  • Nicht erholsamer Schlaf
  • Körperliche und geistige Erschöpfung
  • Übermäßige körperliche Aktivität
  • Körperliche Inaktivität
  • Angst
  • Betonen

Die meisten Patienten beschreiben die Schmerzen als Steifheit oder Schmerzen, die in bestimmten Bereichen beginnen. Fibromyalgie beginnt meist im Nacken- und Schulterbereich und breitet sich von dort auf den Rest des Körpers aus. Es ist auch üblich, dass sich Schmerzen anfühlen, als ob sie von den Gelenken kommen, obwohl keine Entzündung oder Schwellung vorhanden ist. Auch empfindliche Stellen sind häufig und verursachen bei Druck im Allgemeinen einen stechenden Schmerz.

Um als chronisch diagnostiziert zu werden, müssen diese Schmerzen mindestens drei Monate bestehen und ungelöst oder wiederkehrend sein.

2. Muskelkrämpfe

Muskelkrämpfe können ein schmerzhaftes Fibrosymptom sein, oder sie können einfach eine Reizung sein, wenn sich der Muskel von selbst zusammenzieht und löst. Dies kann den Schlaf und die tägliche Aktivität beeinträchtigen.

3. Kopfschmerzen oder Migräne

Kopfschmerzen sind ein häufiges Symptom von Fibromyalgie. Manche Patienten leiden sogar unter extremen Migräneschmerzen. Der intensive Druck oder das Pochen dieser Migräne kann sich weiter den Körper hinab in den Nacken, die Schultern und den oberen Rücken erstrecken. Diese Kopfschmerzen werden oft durch Umweltfaktoren ausgelöst wie:

  • Helle Lichter
  • Laute Geräusche
  • Mächtige Düfte

Diese Kopfschmerzen können tagelang andauern und stark genug sein, um den Schlaf zu stören.

4. Rebound-Schmerzen

Wenn Fibromyalgiepatienten schmerzfrei sind, kann ihr erster Instinkt sein, aufzuspringen und Dinge zu erledigen. Sie können ihr Haus putzen, sich mit Freunden zum Mittagessen treffen und am Nachmittag mit ihren Kindern wandern gehen. Obwohl dies alles wunderbare Dinge sind, kann das Ergebnis dieser erhöhten Aktivität später in der Nacht oder am nächsten Tag noch schlimmere Schmerzen sein.

5. Zärtlichkeit

Ärzte diagnostizieren Fibro an 18 empfindlichen Punkten am Körper. Dies sind symmetrische Punkte, die sich sowohl oberhalb als auch unterhalb der Taille befinden. Fibropatienten können eine erhöhte Empfindlichkeit in diesen Bereichen erfahren, wenn ein Aufflammen unmittelbar bevorsteht, oder sie können diese empfindlichen Punkte fast die ganze Zeit spüren.

Viele Fibromyalgie-Patienten leiden auch an Magen-Darm-Problemen.

6. Reizdarmsyndrom

Fibromyalgie und Reizdarmsyndrom sind eng miteinander verbunden, da Schmerzen und Steifheit bei beiden Erkrankungen häufig auftreten. Es ist durchaus üblich, dass jemand beide dieser Störungen gleichzeitig hat. IBS ist eine weitere chronische Schmerzerkrankung, die zu Folgendem führen kann:

  • Durchfall
  • Schwere Bauchschmerzen
  • Krämpfe
  • Blähungen

7. Übelkeit

Die Schmerzen können so stark sein, dass einem Fibropatienten der Magen schlecht wird. Dies kann zu einer Ernährungsumstellung führen, die zu anderen Symptomen führen kann.

8. Verstopfung

Einige von denen mit IBS erleben Verstopfung als ihre primäre Manifestation dieses Syndroms.

9. Übermäßiges Gas

Übermäßiges Gas kann entweder ein Symptom von IBS sein oder als Folge einer Ernährungsumstellung aufgrund von Übelkeit oder anderen Ursachen auftreten.

10. Durchfall

Bei Fibromyalgie-Patienten, die auch an IBS leiden, können sie, wenn sie nicht an Verstopfung oder übermäßigem Blähen leiden, feststellen, dass ihr Hauptsymptom von Fibro Durchfall ist.

11. Schmerzhaftes Blasensyndrom 

Die Mayo Clinic berichtet, dass Fibro oft mit anderen Erkrankungen wie einer interstitiellen Zystitis oder einem schmerzhaften Blasensyndrom koexistiert.

Symptome der sensorischen Fibromyalgie

Eine der seltsamsten Auswirkungen der Fibromyalgie ist die Verzerrung der Empfindlichkeit des Patienten gegenüber Schmerzen, Kälte, Berührung oder sogar sensorischen Reizen wie Geruch.

12. Erhöhte Schmerzempfindlichkeit

Menschen mit chronischen Schmerzzuständen erleben Veränderungen in ihrem Gehirn, die ihren Körper mit der Zeit schmerzempfindlicher machen. Dies ist ein häufiges Fibromyalgie-Symptom.

13. Stecknadeln und Nadeln

Jede Beteiligung der Nerven kann ein Kribbeln in Händen und Füßen verursachen, das oft als „Kribbeln“ bezeichnet wird. SpineHealth stellt fest, dass:

„Ungefähr 25 % der Fibropatienten berichten über eine ‚schlechte Durchblutung’ oder ein Taubheitsgefühl und ein Kribbeln, das nicht in einem radikulären Muster auftritt und typischerweise Arme und Hände betrifft. Eine körperliche Untersuchung zeigt jedoch normale Muskelkraft und sensorische Tests ohne entzündliche oder arthritische Merkmale.“

14. Erhöhte Gesamtempfindlichkeit 

Zusätzlich zu einer erhöhten Schmerzempfindlichkeit (die einen eigenen Schwerpunkt verdient) berichten viele Fibropatienten auch über eine erhöhte Empfindlichkeit.

  • Kalt
  • Berühren
  • Gerüche
  • Laute Geräusche
  • Helle Lichter
  • Medikamente
  • Bestimmte Lebensmittel

Fibromyalgiepatienten sind manchmal am ganzen Körper so empfindlich, dass sie selbst bei der kleinsten Berührung vor Überraschung oder Schmerzen zusammenzucken können. Nervenenden sind hypersensibel und reagieren empfindlich auf die kleinste Stimulation durch Nähte und Etiketten in der Kleidung.

Aufgrund einer erhöhten Kälteempfindlichkeit können Fibromyalgie-Patienten jedoch an den sonnigsten Tagen nach einem Pullover greifen.

Kognitive Fibromyalgie-Symptome

Die Fibromyalgie-Diagnose konzentriert sich tendenziell mehr auf die körperlichen Symptome wie Schmerzen und Müdigkeit. Dies ist sinnvoll, da dies die am einfachsten zu identifizierenden und zu messenden Indikatoren sind. Es gibt jedoch eine Reihe von psychischen und kognitiven Fibromyalgie-Symptomen, die bei dieser Erkrankung auftreten und auch einen großen Einfluss auf die Lebensqualität haben können.

15. Vergesslichkeit

Fibromyalgie-Patienten können alltägliche Dinge vergessen, von wo sie ihre Schlüssel zu dem abgelegt haben, was sie im Laden kaufen sollten. Gedächtnisverlust und Abnahme der Sprachflüssigkeit sind besonders schwere Fibromyalgie-Symptome. Während ein Gedächtnisverlust mit zunehmendem Alter häufig vorkommt, zeigte eine Studie über die kognitive Funktion bei Fibromyalgie-Patienten, dass diejenigen mit Fibromyalgie die kognitiven Fähigkeiten und das Erinnerungsvermögen von jemandem hatten, der 20 Jahre älter war.

16. Unfähigkeit, sich zu konzentrieren oder „Fibro-Nebel“ 

Das häufigste Symptom der psychischen Fibromyalgie ist der sogenannte Fibronebel oder Gehirnnebel. Dazu gehören viele verschiedene kognitive Schwierigkeiten, wie zum Beispiel:

  • Leicht verwirrt zu werden
  • Mangelnde Motivation
  • Sich „verschwommen“ oder „unscharf“ fühlen
  • Schwierigkeiten, sich über einen längeren Zeitraum zu konzentrierenMesotheliom Law Firm
  • Unfähigkeit, sich zu konzentrieren oder aufzupassen

Dieser Fibronebel wird normalerweise durch Überstimulation, hohen Stress, Schlafmangel und einige Medikamente verursacht. Dieser Nebel kann sich anfühlen, als ob Sie Erkältungsmedikamente einnehmen. Für viele Patienten ist es eines der frustrierendsten Fibromyalgie-Symptome im Alltag.

17. Probleme mit Gleichgewicht und Koordination 

Viele mit Fibromyalgie berichten auch, dass sie Schwierigkeiten haben, aufrecht zu balancieren oder die grundlegende Koordination aufrechtzuerhalten. Dies könnte sicherlich auf Müdigkeit zurückzuführen sein, ist aber auch ein separates Symptom dieses Syndroms.

18. Müdigkeit

Zwischen Schlafmangel, der oft ein Symptom von Fibromyalgie ist, und der Anstrengung, die selbst die kleinste Aufgabe während eines Aufflammens erfordert, können Fibromyalgie-Patienten zutiefst erschöpft sein. Viele, die an Fibromyalgie leiden, leiden unter Schlafstörungen. Der ständige Schmerz selbst kann anstrengend sein. Diejenigen, die an Fibro leiden, neigen dazu, zu berichten, dass sie Schwierigkeiten haben, einen erholsamen Schlaf zu finden, und sich beim Aufwachen müde fühlen. Erschöpfung ist so gleichbedeutend mit Fibro, dass einige Experten glauben, dass sie ohne Schlafstörungen und chronische Müdigkeit nicht als echter Fall von Fibromyalgie angesehen werden kann.

Fibro-Kranke haben eine Möglichkeit, dies zu beschreiben. Sie nennen sich selbst “Löffel” und vergleichen die Energiemenge, die sie jeden Tag haben, in Bezug auf die Anzahl der Löffel, die sie haben. Wenn ein Fibromyalgie-Patient zehn Löffel für einen Tag zu sich nimmt und acht Löffel verwendet, um sich auf die Arbeit vorzubereiten, weiß er, dass er sich an den Rest des Tages anpassen muss.

Stimmungsstörungen im Zusammenhang mit Fibromyalgie

Wenn Sie an Fibromyalgie leiden, treten auch eher Stimmungsstörungen auf.

19. Depressionen

Wie bei allen chronischen Schmerzpatienten haben Fibromyalgiepatienten ein erhöhtes Risiko, als direkte Folge ihrer Erkrankung eine Depression zu entwickeln. Die Forschung hat gezeigt, dass diejenigen, bei denen Fibro diagnostiziert wurde, dreimal häufiger an Depressionen leiden als diejenigen ohne sie. Depression ist eines der wichtigsten Symptome, die frühzeitig erkannt werden müssen, da es schwierig sein kann, sich selbst zu identifizieren. Es kann auch zu anderen negativen Auswirkungen führen, die andere Fibromyalgie-Symptome verschlimmern können, wie zum Beispiel:

  • Verlust des Interesses an Aktivitäten
  • Verringerte Energie
  • Anhaltende Traurigkeit oder Angst

In fortgeschritteneren Fällen kann es zu einem Gefühl der Wertlosigkeit und Gedanken an den Tod führen. Dies kann durch die Unfähigkeit, regelmäßig an der Therapie teilzunehmen, verschlimmert werden. Wenn eine Depression mit einem chronischen Schmerzzustand komorbid ist, wird sich der Zustand im Allgemeinen nicht bessern, es sei denn, die Depression wird ebenfalls behandelt.

20. Nervöse Energie

Wenn sich Fibromyalgie-Patienten gut fühlen, können sie in ihrem Verlangen, Dinge zu tun, fast hektisch werden. Egal, ob Sie mit ihren Kindern spielen oder einfach nur schmerzfrei die Hausarbeit erledigen, dies kann später zu Rebound-Schmerzen führen.

21. Angst

Das Warten auf das nächste schmerzhafte Aufflammen kann zu einem konstanten, leisen Angstsummen führen. Bei einigen Patienten kann diese Angst zu einer Angst werden, das Haus zu verlassen, nur für den Fall, dass ein Aufflammen beginnen sollte. Dies kann sich auch als Panikattacke äußern, wenn die Fibro-Symptome weit weg von zu Hause plötzlich aufflammen.

22. Emotionale Sensibilität

Wie jeder erwarten kann, kann eine chronische Schmerzerkrankung dazu führen, dass sich die leidende Person reizbar und aufbrausend fühlt. Für Fibropatienten ist es jedoch mehr als das.

Viele Patienten haben berichtet, dass ihre emotionalen Reaktionen viel stärker sind und sie weniger Kontrolle darüber haben, wie sie sie ausdrücken. Reizbarkeit ist eine der häufigsten Manifestationen davon und diese Empfindlichkeit kann bei Schlafmangel stark zunehmen. Diese Sensibilität gilt für negative und positive Emotionen gleichermaßen.

Auch Stimmungsschwankungen können einen großen Einfluss auf den Alltag von Fibromyalgie-Kranken haben. Viele Menschen, bei denen Fibromyalgie diagnostiziert wurde, können innerhalb einer Minute oder weniger von glücklich zu wütend werden. Sehr oft sind die plötzlichen Stimmungsschwankungen unerklärlich, weshalb sie so verheerende Auswirkungen auf das Berufs- und Privatleben haben können.

23. Erhöhter Stress

Der Stress durch schmerzhafte Schübe der Fibromyalgie kann dazu führen, dass Betroffene Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung wie Unfähigkeit zur Entspannung und Hypervigilanz erfahren. Dieser hohe Dauerstress kann zu anderen gesundheitlichen Problemen führen.

Andere Fibromyalgie-Symptome

Es gibt andere Fibromyalgie-Symptome, die mit einer der anderen Kategorien zusammenhängen, aber nicht direkt in diese passen. Dazu gehören die folgenden.

24. Schlafstörungen

Patienten mit chronischen Schmerzen leiden häufig unter Schlafstörungen, und Fibromyalgiepatienten sind nicht anders. Schmerzen können das Einschlafen erschweren, und die kleinste Bewegung kann zu Schmerzen führen, die sie wachrütteln.

OnHealth berichtet, dass:

„Normalerweise gibt es mehrere Schlafebenen und genug von den tieferen Schlafebenen zu bekommen, kann noch wichtiger sein als die Gesamtzahl der Schlafstunden. Patienten mit Fibromyalgie fehlt der tiefe, erholsame Schlaf, der als Non-Rapid Eye Movement (NREM)-Schlaf bezeichnet wird. Folglich wachen Patienten mit Fibromyalgie morgens oft auf, ohne sich vollständig ausgeruht zu fühlen, obwohl sie anscheinend eine ausreichende Anzahl von Stunden Schlaf gehabt haben.“

25. Gelenksteifigkeit

Vor allem morgens kann Gelenksteifheit ein häufiges Symptom von Fibromyalgie sein. Aber es ist ein zweischneidiges Schwert: Je mehr sich ein Patient bewegt, desto weniger steif wird er, aber Schmerzen machen die Bewegung oft sehr schwierig.

26. Menstruationsschmerzen oder Veränderungen

Frauen können während ihres Menstruationszyklus mehr Schmerzen haben, einschließlich Krämpfen und Kreuzschmerzen. Sie können auch unregelmäßige Menstruationszyklen oder Veränderungen in ihrem Zyklus in Dauer und Schwere erfahren. Healthline berichtet, dass:

„In einem Bericht der National Fibromyalgia Association haben Frauen mit dieser Erkrankung schmerzhaftere Perioden als gewöhnlich. Manchmal schwanken die Schmerzen mit ihrem Menstruationszyklus. Die meisten Frauen mit Fibromyalgie sind ebenfalls zwischen 40 und 55 Jahre alt. Die Forschung legt nahe, dass sich die Fibromyalgie-Symptome bei Frauen nach der Menopause oder in den Wechseljahren schlimmer anfühlen können.“

27. Erhöhte Wahrscheinlichkeit anderer Gesundheitszustände

Obwohl es sich nicht um ein direktes Symptom von Fibromyalgie handelt, können Fibromyalgie-Symptome die Fähigkeit einer Person, an ihren normalen Routinen und Aktivitäten teilzunehmen, stark beeinträchtigen. Wenn diese eine regelmäßige Trainingsroutine beinhalten, die nicht mehr regelmäßig oder so intensiv ist, kann ein Fibromyalgie-Kranker einen höheren Body-Mass-Index haben. Dies kann zu anderen gesundheitlichen Problemen wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.

MedicineNet berichtet auch: „Fibromyalgie kann von selbst auftreten, aber Menschen mit bestimmten anderen Krankheiten wie rheumatoider Arthritis, Lupus und anderen Arten von Arthritis können sie wahrscheinlicher haben.“

 

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