Hat Ihre Frau Fibromyalgie? Hier sind 22 Möglichkeiten, dies zu unterstützen

Wenn Ihr geliebter Mensch Fibromyalgie hat, ist es schwierig, genau zu verstehen, was passiert ist, ohne es selbst zu erleben. Sie brauchen wahrscheinlich mehr Zeit als Sie, um zu schlafen, oder sie fühlen sich nicht bereit, sehr oft auszugehen. Fibromyalgie kann auch die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, zu arbeiten, Hausarbeit zu leisten oder sogar alltägliche Aufgaben wie Duschen und Füttern auszuführen.

Wenn Sie einen Ehepartner haben, der Sie unterstützt, oder eine wichtige Person, macht das den Unterschied. Es ist nicht so, dass wir leiden und dass wir erschöpft sind. Ändere dein Leben. Du bist körperlich oder geistig nicht dasselbe (meine Qual), so viel ist verschwunden. Ich weiß, dass es allen gleich geht.

Wenn eine Person eine chronische Krankheit hat, die andere aber bei guter Gesundheit ist, kann sie selbst die stärksten Beziehungen leicht testen. Während es schwieriger sein mag, sich in die Lage des anderen zu versetzen oder ein Gleichgewicht zu finden, in dem sich beide als gleichberechtigte Partner in der Beziehung fühlen, ist dies sicherlich nicht unmöglich, und für viele Paare, die mit Hindernissen wie chronischen Krankheiten konfrontiert sind, kann dies ihre Bindung stärken und vertiefen. ihre gegenseitige Liebe

Wir bitten unsere Gemeinden „Leben mit Fibromyalgie und chronischen Krankheiten“ und „Leben mit Fibromyalgie“, Möglichkeiten aufzuzeigen, wie Menschen ihrem Ehepartner oder Partner bei Fibromyalgie helfen können. Wenn Ihr Angehöriger von einem chronischen Gesundheitsproblem wie Fibromyalgie oder Mukoviszidose betroffen ist, können Sie auf folgende Weise besser verstehen, was Sie erleben, und Ihnen einige Ideen geben, wie Sie ihn fühlen lassen können. Welt.

Das hat uns unsere Community gesagt:

  1. Wenn sie eine Krise haben, stoppen Sie sie, bringen Sie sie zum Weinen und wissen Sie, dass Sie da sind, um ihnen zu helfen.
  2. Erfahren Sie alles, was Sie darüber können. Sei geduldig. Sie verstehen vielleicht nicht, wie es sich anhört, aber es ist sehr wichtig, Empathie zu zeigen und Ihrem Partner oder Ehepartner zuzuhören. Bedingungslose Liebe
  3. Bitten Sie Ihren Partner, Ihnen zuzuhören und über Menschen mit Fibromyalgie zu lesen.
  4. Vermeiden Sie, dass sie sich schuldig fühlen. Gib Vertrauen und Liebe. Leg dich auf dein Bett und halte sie, sag ihnen, dass du lange dort bleibst. Und sag es!
  5. Glauben Sie ihnen zuerst, unterstützen Sie sie dann, seien Sie jederzeit angenehm mit dem dritten Platz und legen Sie Ihr Gewicht auf praktische Weise auf die Beziehung. Sie haben nicht mehr geplant als Sie und beide sitzen im selben Boot. Helfen Sie ihnen also, das Beste aus der Reise herauszuholen. Je mehr Unterstützung Sie haben, desto eher werden Sie Ihre eigene körperliche Verfassung und Gesundheit bekommen, aber es wird einige Zeit dauern und Sie müssen sie unterstützen und ihre körperliche und emotionale Belastung so weit wie möglich verringern.
  6. Zeigen Sie Liebe und stellen Sie bei einem Ausbruch nicht zu viele Fragen.
  7. Zeichnen Sie ein gutes warmes Bad, waschen Sie Ihre Haare, helfen Sie ihnen, trocknen Sie sie und bürsten Sie sie. Dann wäre es gut zuzuhören.
  8. Seien Sie verständnisvoll, geduldig, teilen Sie die Hausarbeit, helfen Sie anderen, die Wahrheit der Krankheit in Frage zu stellen, und denken Sie daran, dass diese Krankheit nicht die Schuld oder Bestrafung von irgendjemandem ist. Hören Sie vor allem nie auf, die betroffene Person zu lieben.
  9. Tun Sie genau das, was Ihre Freundin tun soll, wenn die Rollen vertauscht werden.
    Sei vor allem freundlich, liebevoll, geduldig und lustig.
  10. Keine Schuld, ein wenig Sympathie und Selbstdisziplin. Manchmal kann ich nur auf mich selbst aufpassen… bereite das Abendessen einmal pro Woche vor. Eine Dusche ansaugen oder reinigen. Denken Sie daran, wir können nicht die gleichen Dinge nehmen, oder ich kann nicht, zehn Pfund und ich bin fast erschöpft
  11. Hören Sie nicht nur zu, was sie sagen, sondern hören Sie zu!
  12. Kennen Sie die verschiedenen Aspekte von Schmerzen oft, bringen Sie einige kleine Dinge mit, die helfen: Taschen, Medikamente, Getränke, Heizkissen usw. Verstehen Sie Ihre Schwierigkeiten, untersuchen Sie.
  13. Füllen Sie die Lücken… verschiedene Formen der Unterstützung bei Mängeln. Dies sind tiefe Ausdrücke, die Sie kennen und verstehen und dann verstehen müssen, wie es unmöglich sein kann, sie zu erreichen. Seien Sie kreativ. Helfen Sie mit Schmerzen oder dem Bedürfnis, am Wochenende zu schlafen, aber ich möchte putzen, meine Haare am Strand kämmen, nach einem Glas Meer suchen, Kajak fahren, aber es ist begrenzt, Volleyball spielen (ich kann nicht mehr) Meine Beine beginnen mich zu verletzen. Wenn es wie eine Schienbeinschiene aussieht, habe ich geschoben, weil es großartig war. Ich male das Holz und die Fenster, die einen gesunden Menschen in einen Sommer führen würden. Das braucht mich zwei. Ich stimme dem zu. Es ist ein Beispiel für reduzierte Erwartungen, die mir helfen, Ziele zu erreichen, die meine Wertschätzung und Stärke stärken.
  14. Sag niemals, dass du faul bist
  15. Schneiden Sie sie niemals, um sich nicht gut zu fühlen oder um die Dinge tun zu können, die sie einmal tun könnten. Support auch wenn Sie nicht alles verstehen.
  16. Halten Sie sie von stressigen Situationen fern. Lassen Sie sie ruhen, wenn sie es brauchen.
    Wenn möglich, leben Sie irgendwo, der Luftdruck ändert sich nicht viel, unabhängig von den Schmerzen!
  17. Es gibt ein wundervolles Buch namens Fibromyalgie für Dummies. Mein Sohn hat es gelesen, ich weiß nicht wie oft.
  18. Ich wollte wirklich verstehen und helfen. Mein Mann ist in einem Monat gegangen.
  1. Wenn ich sage, dass ich die Energie fühlen kann, die von mir fließt, wie eine Nadel, die Blut zieht, lass mich ruhen, denn Schweiß, Grippe und Gehirnnebel sind auf uns.
  2. Stellen Sie sicher, dass sie verstehen, dass sie auch dann ein wertvolles Familienmitglied bleiben und keine Belastung darstellen, wenn sie nicht wie zuvor funktionieren können.
  3. Fragen Sie Ihre Frau, was sie von Ihnen möchte, und sagen Sie ihr, dass Sie auf jede erdenkliche Weise helfen möchten. Jeder kleine Gefallen oder jede Hilfe macht einen Unterschied für mich, aber wir sind alle verschieden. Einige bevorzugen die größtmögliche Unabhängigkeit. Viele ziehen es vor, interviewt zu werden, bevor sie automatisch annehmen, was gewünscht oder benötigt wird. Bieten Sie Hilfe an oder tun Sie Dinge, um zu Hause zu helfen, ohne zu fragen, was Sie wollen und brauchen. Einige von uns fühlen sich schuldig, andere belastet zu haben.

Versichern Sie Ihrem Ehepartner, wer an Ihrer Seite ist und wer nichts dagegen hat, Ihnen zu helfen, wer das Beste unterstützen und verstehen kann und will, was eine große Erleichterung für Ihren Ehepartner sein kann. Ich persönlich mag es einfach, wenn meine Füße mit einer Lotion massiert werden. Andere Bereiche sind für eine Massage zu empfindlich. Ich brauche Hilfe zu Hause, um zu kaufen usw. Ich brauche eine ruhige Umgebung, um mich auszuruhen.

Was würde Ihrem Ehepartner helfen? Was würde Ihrer Frau helfen, sich ein bisschen besser oder wohler zu fühlen? Wisse, dass du die Krankheit nicht reparieren oder ändern kannst, aber du kannst Hilfe und Komfort anbieten. Sehr oft geben Menschen unaufgefordert Ratschläge, die die Situation verschlechtern können, indem sie realistischere Erwartungen und zusätzlichen Druck erzeugen. Dann kann ich mehr depressiv werden oder Schuldgefühle und unnötige Scham empfinden.
Ich hoffe es hilft dir. ?

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