Voetpijn bij fibromyalgie en zijn reliëf

Is het een symptoom of iets anders?

Leidt fibromyalgie tot pijn? Het antwoord is ja; met fibromyalgie kan pijn overal raken, op elk deel van het lichaam, op elk moment en met elke intensiteit. Verschillende onderzoeken tonen aan dat mensen die lijden aan fibromyalgie meer voetpijn hebben dan andere normale mensen.

Allerlei pijnen hebben een onaangenaam gevoel, maar sommige pijnen hebben een grotere impact op het leven. De belangrijkste onder hen is voetpijn, omdat lopen een essentiële functie is. Sommige lezers hebben gezegd:

>>> De onderkant van mijn voeten voelde alsof ze in brand stonden. Deze pijnen komen en gaan en duren soms zelfs maanden.

>>> Ik kan geen flip-flop of ander soort schoen dragen.

>>> Ik kan het niet uitstaan ​​om mijn blote voeten op de vloer te raken. Ik moet traagschuimslippers rond het huis dragen.

Je kunt dat ervaren door alleen maar je voeten op de grond te leggen, je ervaart een brandende pijn, tijdens een pijnflare. Schoenen kunnen zowel de voetzolen als de bovenkant beschadigen. Wandelen ?? Doodeloos als je op iets als een elektrisch snoer stapt, heb je het gevoel dat je door een scheermes wordt gesneden. Naar boven lopen met gevoel en gevoel alsof je al uren loopt, is een veelgehoorde klacht.

Voetpijn is een groot probleem. Als elke stap een lijdensweg is, is het moeilijk om veel van alles te doen. Als je al last hebt van fibromyalgie, heb je bijna niets meer nodig om te voorkomen dat je doet wat je wilt of moet doen.

Wat veroorzaakt voetpijn?

We zullen gaan kijken naar specifiek onderzoek naar voetpijn bij fibromyalgie. Tot dusverre zijn we niet wat de oorzaak is, maar we beginnen steun te krijgen voor sommige vermoedelijke verdachten.

Een studie gepubliceerd in onderzoek en therapie van artritis bleek dat ongeveer 50% van de mensen met fibromyalgie pijn melden aan een of beide voeten. Dat lijkt veel van ons, maar dezelfde studie toonde aan dat 91% nekpijn heeft, 79% heuppijn ervaart. Als dat zo was, waren de voeten de minst waarschijnlijke plek om gewond te raken.

Je vermogen om te lopen heeft een grote impact op hoe functioneel je kunt zijn, dus het is belangrijk om pijn in de voeten te kijken bij fibromyalgiepatiënten. Voetpijn kan ervoor zorgen dat je anders loopt, wat kan leiden tot heup-, rug- en knieproblemen.

Onderzoek onder leiding van Ginevra Liptan, MD, kan een mogelijke oorzaak van voetpijn verklaren. Het stelt dat fibromyalgie een ontsteking van de fascia inhoudt, wat een dunne laag bindweefsel is dat door je hele lichaam stroomt. Als het woord fascia je doet denken aan ‘plantaire fasciitis’ is daar een goede reden voor.

Plantaire fasciitis is de veelvoorkomende oorzaak van voetpijn met een band van fascia die langs de onderkant van je voet loopt, en die de boog ondersteunt. Sommige mensen beweren dat plantaire fasciitis een veel voorkomend symptoom is of een veel voorkomende overlappende aandoening met fibromyalgie, maar we weten het niet zeker.

Myofasciaal pijnsyndroom is de andere veel voorkomende aandoening waarbij de fascia betrokken is. Het gaat om kleine, knoestende knobbeltjes in het bindweefsel, triggerpoints genoemd, die pijnlijk kunnen zijn en ook de zogenoemde verwezen pijn kunnen veroorzaken, die van het triggerpunt weg wordt gevoeld.

In een studie uit 2016, gepubliceerd in “Pain Medicine”, zeggen onderzoekers dat het indrukken van triggerpoints pijn in de voet reproduceerde bij deelnemers.

Ze vonden ook een hoge gevoeligheid voor druk in het voetzoolgebied. ? Nochtans een studie van 2017, vond in voet geen abnormaliteiten in de verbindingen van de voeten, de enkels of de benen van 50 mensen in fibromyalgia. Meer onderzoek op dit gebied is nodig om te weten of een gemeenschappelijk probleem de oorzaak is van voetpijn.

Bij sommige mensen is fibromyalgie de pure oorzaak van voetpijn. Onze zenuwen zijn zeer gevoelig en weinige gebieden kloppen als onze voeten. Ze zouden pijn kunnen doen alleen maar omdat de zenuwen worden opgejaagd, het blijft om deze reden.

Voetpijn kan ook komen door enkele overlappende pijnaandoeningen zoals:

>> Reumatoïde artritis

>> Lupus

>> Het syndroom van Reynaud

Veel andere bronnen die niets met fibromyalgie te maken hebben, kunnen de oorzaak zijn van voetpijn. Overleg er met uw arts over als u voetpijn hebt die uw functionele vermogens beperkt of als u pijn hebt die persistent is. Neem geen deel aan uw fibromyalgie; praat er openlijk met een dokter over.

Wat de oorzaak van voetpijn ook is, fibromyalgie versterkt het, net als bij alle pijn.

Hoe te verlichten? je voetpijn

Uw arts kan u helpen de juiste behandeling te vinden, het is de voetpijn die wordt veroorzaakt door een verwonding of overlappende toestand.

Anders moet u de manieren vinden om het te beheren. Sommige dingen hebben mensen geholpen om hun pijn in de voeten te verzachten, het volgende is de lijst met die dingen, maar onthoud dat het persoonlijke ervaringen zijn en dat ze misschien niet voor iedereen werken.

>>> zachte, goed opgevulde slippers

>>> dikke sokken of diabetische sokken

>>> schoenen met zachte zolen

>>> weken in warm water en Epsom-zout

>>> zacht strekken

>> uiterst zachte massage

>>> koellotion

>>> steunzolen

Een onderzoek uit 2012 over aangepaste orthesen dat ze mensen met fibromyalgie kunnen helpen om in het algemeen beter te functioneren.

Het kan enige tijd en experimenten duren om de beste manieren te vinden om je voetpijn te verminderen.

Advertisement

Leave a Reply

Your email address will not be published.