16 Beispiele von Schmerzen, die ich mit meiner Fibromyalgie habe

Chronische Schmerzen  sind fast immer eines der vielen Symptome, die bei  Fibromyalgie auftreten  , aber für mich ist es das vorherrschende.
Schmerz betrifft alle Aspekte meines Lebens.
Teure Bezahlung für jede körperliche Aktivität, die ich mache; Selbst die kleinste Aufgabe kann zu einer starken Zunahme meiner Symptome führen.
Der Schmerz von Fibromyalgie ist aufgrund seiner Schwere, Komplexität und der Vielzahl der beteiligten Systeme einzigartig. 
Bei der Fibromyalgie gibt es drei Hauptarten von Schmerzen:  Hyperalgesie, Allodynie und Parästhesie.

 

Hyperalgesie übersetzt wörtlich als übermäßiger Schmerz: “Hyper” bedeutet Übermaß und “Algesie” bedeutet Schmerz. Es ist der medizinische Begriff für die Schmerzverstärkung bei Fibromyalgie.
Allodynie ist der Schmerz, den Sie fühlen, wenn Sie die Haut berühren oder berühren.
Zum Beispiel verursacht ein leichter Druck auf die Kleidung oder eine sanfte Massage Schmerzen oder auch eine leichte Brise, die auf die Haut bläst.
Es ist eine Überempfindlichkeit gegen Reize, die normalerweise keine Schmerzen verursachen würden.
Parästhesie ist ein merkwürdiges nervöses Gefühl, das sich wie etwas anfühlt, das kriecht, kribbelt, brennt, juckt oder taub wird, zum Beispiel ein taubes Fleckchen in der Mitte des Fußes oder ein brennendes Gefühl im Rücken.
Aber um ehrlich zu sein, bedeuten diese Worte sehr wenig für jeden, der keine Fibromyalgie hat.
Um den Menschen, die es nicht haben, eine Vorstellung davon zu geben, wie es sich anfühlt, mit dieser schmerzhaften und lähmenden Krankheit zu leben, werde ich den Schmerz beschreiben, den ich erlebe, auf eine Art und Weise, von der ich hoffe, dass jeder sie verstehen kann.
 
1. Brennen in der Haut
Manchmal fühlt sich meine Haut an, als brenne sie, sie fühlt sich roh an.
Stellen Sie sich vor, Sie verbringen Stunden ohne Sonnenschutz unter der Sonne, und dann nehmen Sie ein Bad im Meer und das Salzwasser verbrennt Ihre geschädigte Haut. Dann ziehst du dich an, um nachts auszugehen, und deine Kleidung reibt sich roh auf deine Haut.
Wenn Sie Fibromyalgie haben, kann Kleidung allein diesen Schmerz verursachen. Sie erfordert kein Sonnenlicht.
 
2. Stechender / brennender Schmerz
Dies ist ein Schmerz, den ich besonders schwer ertragen kann. Es ist so streng, dass es mich atemlos macht.
Der Schmerz kommt in Wellen und wird von Übelkeit begleitet.
 
3. Schmerzen in den Gelenken
Mein Gelenkschmerz ist ein dumpfer und pochender Schmerz. Es betrifft hauptsächlich meine Knie, aber auch andere Bereiche.
 
4. Muskelschmerzen
Meine Muskeln tun ständig weh. Selbst die geringste Aktivität bringt sie zum Klopfen und Brennen.
Ich fühle mich unwohl, wenn meine Muskeln schmerzen, das macht mich so unruhig.
 
5. Muskelkrämpfe 
Ich erlebe jeden Tag Muskelkrämpfe, sie sind fast ständig. Es ist, als hätten Sie keine Kontrolle über Ihren Körper, als würde eine unvorhergesehene Kraft Sie manipulieren.

6. Starke Schmerzen
Sie haben das Gefühl, dass jemand Sie wie eine Voodoo-Puppe benutzt.
7. Zwischen einem Juckreiz und einem pochenden Schmerz
Ich bin sicher, dass es einen technischen Begriff dafür gibt, aber “eine Kreuzung zwischen Juckreiz und Stich” ist der beste Weg, um es zu beschreiben.
Es passiert tief in meinen Muskeln und es ist unmöglich, den Juckreiz zu kratzen. Es verursacht auch ein Ruckeln in dem betroffenen Teil meines Körpers.
 
8. Quetschgefühl
Nicht nur auf der Haut, sondern auch auf der Innenseite, die sich verletzt und empfindlich anfühlt.
Brust und Brustkorb fühlen sich meistens verletzt an, was das Atmen schmerzhaft machen kann (costochondrale Schmerzen).
 
9. Unwohlsein im ganzen Körper
Wenn ich überempfindlich bin, fühle ich mich unwohl im ganzen Körper.
Die geringste Berührung oder Bewegung verursacht pochende Schmerzen um meinen Körper.
 
10. Starrheit
Stellen Sie sich vor, ein gesunder Mensch geht nach monatelanger Inaktivität ins Fitnessstudio. Heben Sie Gewichte an und trainieren Sie ganz.
Am nächsten Tag fühlen sie sich starr und haben Schwierigkeiten, sich zu bewegen. Eine Person mit Fibromyalgie wacht jeden Morgen so auf.
Es scheint, dass er einen Anzug unter der Haut um zwei Größen zu klein trug.
 
11. Bestrahlter Schmerz
Ich habe Schmerzen, die einen zentralen Punkt haben, aber von diesem Punkt ausstrahlen. Der Schmerz kann in meinem Rücken anfangen, z. B. aber auch durch meine Beine.
 
12. Schmerzen durch Berührung
Selbst die leichteste Berührung eines Angehörigen kann Schmerzen verursachen.
Ich muss Kleidung in zwei Größen zu groß tragen, aus weichem Material ohne Nähte. Ich benutze weiche, flache Schuhe, die größer sind, und ich muss mir die Haare schneiden, da dies starke Schmerzen in meiner Haut verursacht. Berührung verursacht viele Arten von Schmerzen, die ich beschrieben habe.
 
13. Migräne / Kopfschmerzen
Ich glaube nicht, dass ein Tag ohne Kopfschmerzen vergeht, es kann an Spannungen liegen.
Meine Migräne wird durch Stress und Hormone verschlimmert. Wenn sie schlagen, werde ich arbeitsunfähig.
Ich verliere mein Sehvermögen und der Schmerz ist so heftig …
Die geringste Bewegung, Berührung oder Geräusch verursacht pochende Schmerzen um Kopf und Gesicht.
 
14. Kitzeln in der Haut 
Es fühlt sich an, als ob Tausende von Insekten auf meiner Haut herumlaufen. Eigentlich ist es ziemlich gruselig.
 
15. Überempfindlichkeit
An manchen Tagen ist der Lärm unerträglich. In einem Moment erlebe ich Schmerzen, Übelkeit, Schwindel, Zittern und eine bevorstehende Panikattacke. Aber es ist nicht nur Lärm, ich bin auch überempfindlich gegen Gerüche, Licht und Berührung. Ja, ein starker Parfümgeruch kann mir Schmerzen verursachen.
 
16. Reizdarmsyndrom
Fibromyalgie wird häufig von anderen Zuständen begleitet, wie dem Reizdarmsyndrom (IBS). Im Gegensatz zu dem, was die Leute denken, treten die Schmerzen von IBS nicht nur im Darm auf, sondern strahlen auch auf andere Körperbereiche aus, insbesondere auf den Rücken.
Es ist ein scharfer und brennender Schmerz. Die Gase, die in einem bereits entzündeten Darm eingeschlossen sind, sind eines der schmerzhaftesten Symptome von IBS, es ist überwältigend.
Schmerz ist nicht das einzige Symptom einer Fibromyalgie, aber es ist das Symptom, das mein Leben und meine Gesundheit am meisten beeinträchtigt. 
 
Danke fürs Lesen!
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