8 Triggers communs qui conduisent à la fibromyalgie

Alors que la cause exacte de la fibromyalgie est encore inconnue, il est évident que certains événements peuvent déclencher la fibromyalgie. Souvent, une expérience impliquant une grande quantité de stress physique ou émotionnel conduit à la fibromyalgie. Savoir ce qui a déclenché votre douleur chronique pourrait vous aider à améliorer votre condition. Certains des événements déclencheurs communs incluent ..

Fibro Trigger # 1: Stress

Le stress extrême peut causer des symptômes de la fibromyalgie. Comme le stress s’accumule à l’intérieur de nous, pour une raison quelconque, on peut soudainement éprouver une poussée de fibromyalgie. L’identification de la fibromyalgie due au stress et à son traitement est difficile.

Fibro Trigger # 2: Sommeil insuffisant

Un manque de sommeil ou un changement de sommeil peut, avec le temps, causer la fibromyalgie. Certains croient que le manque de sommeil peut amener le corps à diminuer la production de sérotonine, un neurotransmetteur modérateur de la douleur, d’où une sensibilité accrue à la douleur.

Fibro Trigger # 3: Niveaux hormonaux bas

La recherche prouve que les cerveaux des patients fibromyalgiques contiennent de très faibles niveaux d’hormones, telles que la dopamine, la sérotonine et la noradrénaline. Ceci est une raison principale pour le développement de la fibromyalgie car ces hormones affectent l’appétit, le sommeil, l’humeur, le comportement général et la réponse au stress. Plus important encore, ces hormones traitent également de l’envoi de messages de douleur au cerveau. Les personnes qui sont sujettes à des niveaux hormonaux bas sont les femmes après la ménopause ou celles qui souffrent de dépression.

 

Fibro Trigger # 4: Nourriture

Tout comme certains aliments comme les fruits et légumes peuvent aider à la fibromyalgie, il existe certains aliments qui déclenchent. Par exemple, certains aliments qui pourraient augmenter la sensibilité à la douleur comprennent le sucre, le glutamate monosodique et les édulcorants artificiels.

Fibro Trigger # 5: Blessure

La fibromyalgie peut également être déclenchée par des blessures dues à un accident, notamment lorsqu’il s’agit de la tête, du cou et de la colonne vertébrale. Par exemple, une victime d’un accident de voiture, ou une personne souffrant de lésions dues à des mouvements répétitifs tels que le syndrome du canal carpien, peut développer une fibromyalgie. Bien que dans des cas plus rares, des accidents mineurs comme le glissement et la chute peuvent également conduire à la fibromyalgie.

 

Fibro Trigger # 6: Changements dans les produits chimiques dans le système nerveux

Un déclencheur notable de fibromyalgie est quand il y a un changement dans la façon dont le système nerveux central répond aux messages de douleur dans le corps. On pense que cela est dû aux changements chimiques présents dans le système nerveux. Le système nerveux central envoie des informations à toutes les parties du corps à travers un réseau de cellules dédiées. Tout changement dans le fonctionnement de ce réseau peut entraîner une fibromyalgie.

Fibro Trigger # 7: Génétique

Selon les chercheurs, la génétique pourrait également entraîner la fibromyalgie. Il peut être transmis par la mère à la fille. Quand quelqu’un avec cette tendance génétique fait face à des facteurs de stress physiques ou émotionnels comme une maladie grave ou un traumatisme, il y a un changement dans la façon dont son corps réagit à ce stress. Ce changement peut entraîner une augmentation de la sensibilité à la douleur dans tout le corps.

 

Fibro Trigger # 8: Les conditions rhumatismales

Les affections rhumatismales qui affectent les articulations, les muscles et les os peuvent également déclencher la fibromyalgie. Ces conditions sont l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, le lupus, le trouble tempo-mandibulaire et la  spondylarthrite ankylosante.

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