Los 7 Tipos de dolor de la fibromialgia ¿Cuales tienes?

Se oye mucho acerca de “dolor de la fibromialgia”, pero aquellos de nosotros confibromialgia (FMS) experimentan varios tipos de dolor.

Médicamente hablando, sólo unos pocos de los tipos de dolor que hablar aquí tienen nombres y definiciones. Pero al igual que los esquimales tienen varias palabras para la nieve, creo que necesitamos tener varias formas de nombre, definir y categorizar nuestro dolor. He creado algunos de mis propias categorías, basado en mi experiencia y en conversaciones con otros fibromites.

Mi esperanza es que la comprensión de los términos médicos nos ayudará a una mejor comunicación con los médicos, mientras mis categorías le ayudarán a entender su enfermedad y hacerle saber que no está solo.

Tipos de dolor

Los tres primeros tipos de dolor de la fibromialgia son médicamente definidos:

  • hiperalgesia
  • alodinia
  • parestesias dolorosas

Los siguientes cuatro tipos son mi propia creación, lo cual es obvio por sus nombres. No utilice estos términos en la oficina de un doctor (a menos que quiera ser visto como loco), pero estas etiquetas pueden ayudarle a conocer las peculiaridades de su cuerpo, disparadores, patrones, etc .:

  • El cuchillo en el muñeco de vudú
  • roving azar dolor
  • quemaduras sparkler
  • nervios Rattled

En primer lugar, nuestro punto de vista médico define tipos de dolor.

hiperalgesia

“Hyper” significa exceso y “algesia” significa el dolor. La hiperalgesia es el término médico para la amplificación dolor en FMS. Nuestros cerebros parecen tener señales de dolor normal y “subir el volumen”, haciéndolos más grave de lo que normalmente sería.

Y cuando tu cerebro dice el dolor es intenso, adivinar qué: en realidad  se convierte en  grave.

La mayoría de los medicamentos utilizados para tratar el dolor FMS están dirigidas, al menos en parte, a la reducción de la hiperalgesia.

alodinia

Es el dolor en la piel al tacto? Un síntoma que confunda a muchos de nosotros es alodinia . Eso es lo que se llama cuando la presión leve de ropa o un masaje suave causa dolor.

Mucha gente describe la alodinia como similar a una quemadura solar.

La alodinia es un tipo bastante raro de dolor que no sea FMS, sólo está asociado con un puñado de condiciones, incluyendo la neuropatía , neuralgia postherpética (culebrilla) , y la migraña .

La alodinia se cree que es una reacción de hipersensibilidad que puede resultar de la sensibilización central asociado con FMS. Las señales de dolor se originan con los nervios especializados, llamados nociceptores , que detectan la información acerca de cosas como la temperatura y los estímulos dolorosos desde la piel.

La parestesia dolorosa

Parestesias son sensaciones nerviosas impares que pueden sentir como gatear, hormigueo, ardor, picazón o entumecimiento. A veces, estas sensaciones pueden ser dolorosas. Las parestesias también están asociados con la neuropatía periférica , la quimioterapia drogas, la esclerosis múltiple y la migraña.

Muchos tratamientos comunes FMS pueden ayudar a aliviar el dolor relacionado con parestesia-, incluyendo los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina(ISRS) y los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina-noradrenalina(IRSN). Algunas personas también tienen buena suerte con la vitamina B12 , la crema de capsaicina , el masaje y la acupuntura .

Mi propio dolor Categorías

cosas-son reconocidos una vez más, las siguientes categorías no son médicamente se me ocurrió para llenar un vacío en la forma en que clasificamos los diferentes tipos de dolor.

Están destinadas a ayudarle a realizar un seguimiento de los síntomas , indicador de eficacia de los tratamientos, y para hacerle saber que no estás loco.

El cuchillo en el Voodoo Doll

A veces, de la nada, voy a conseguir un intenso dolor punzante que parece cortar a través de mi cuerpo. También he descrito esto como un atizador de la chimenea en las costillas o ser atravesado por una lanza.

Para mí, el dolor de muñeca vudú es a menudo sistema de alerta temprana de mi cuerpo. Me dice que tengo que dejar de hacer lo que estoy haciendo y descansar. Otras veces, no tengo idea de por qué se golpea.

Yo por lo general sale este dolor en el pecho o el abdomen, pero algunas personas dicen que reciben en otras partes del cuerpo.

Puede ser tan intenso que me puede doblar una y hacer que le dolía respirar. Por lo general desaparece a medida que después de unos minutos.

No tengo idea de cómo prevenir este tipo de dolor, que no sea por el ritmo mismo. (Si tan sólo pudiera encontrar que maldita muñeca ….)

Dolor al azar Roving

Esta es una de esas cosas que le recuerda FMS simplemente no tiene mucho sentido. Muchos de nosotros tienen dolor que migra todo el cuerpo, a veces se mueve entre ciertos lugares, a veces sorprendente en nuevas áreas.

Si también tiene síndrome de dolor miofascial , que puede ser especialmente difícil saber el dolor errante al azar del dolor referido causado por los puntos gatillo .

sparkler Quemaduras

Un 4 de julio, cuando yo era joven, se colgó de una bengala durante demasiado tiempo y algunas chispas golpeó mi mano. Causaron diminutos alfilerazos de dolor casi idénticas a las sensaciones ahora me sale con regularidad.

Dolor puro incienso quema me hace saltar, y arañar los puntos dolorosos desencadena táctil alodinia . Estas sensaciones por lo general sólo duran unos pocos segundos. No tengo idea de lo que les provoca o cómo prevenirlas.

Los nervios Rattled

La mayoría de la gente no va a entender por qué esto le llamo un tipo de dolor, pero estoy seguro que la mayoría de fibromites obtendrá.

Ciertas cosas tienden a obtener todo el cuerpo en el borde, nervioso, y el sentimiento sacudió. Me hace duele todo el cuerpo, ya veces me da náuseas, mareos y ansiedad.

Cosas que suenan mis nervios generalmente implican una sobrecarga sensorial o emocional, tales como:

  • ciertos sonidos (repetitivo, fuerte, estridente, el rallado)
  • caos visual (multitudes, luces intermitentes, patrones ocupados)
  • situaciones de estrés (tráfico intenso, confrontaciones, confusión inducida fibro-niebla o desorientación)

Cuando se sacudieron los nervios, trato de salir de la situación tan rápido como sea posible y relajarse, preferiblemente en un lugar tranquilo.

Vivir con dolor

Es difícil vivir con el dolor, especialmente cuando es impredecible. Cuanto más se aprende acerca de su dolor y sus factores desencadenantes, mejor usted puede ser capaz de manejarlo.

Encontrar el conjunto adecuado de los tratamientos requiere tiempo y experimentación, pero muchos de nosotros encontrar un alivio significativo.

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Para aquellos que no entienden la fibromialgia Fibromialgia, olvidé las palabras que iba a decir, olvidé lo que iba a hacer, olvidé a dónde iba …

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