Les sept étapes de la Fibromyalgie: Nouveau développement

Le message original qui a inspiré cette page a été écrit par  Angela Wise  et affiché sur sa page en 2014. Elle a parlé d’être là 6 étapes de la fibromyalgie. mais je l’ ai ajouté une étape 7 et de la majorité seront d’ accord avec cette étape qui lui manquait à mon avis.

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Étape 1

Vous avez commencé à ressentir de la douleur et la fatigue plus que jamais, vous n’êtes pas sûr de ce qui se passe, mais vous blessez et vous êtes fatigué. Vous pouvez occuper un emploi, vous pouvez le faire à travers la journée, mais vous savez que quelque chose ne va pas … il est donc quelque chose que vous allez commencer à rechercher.

étape 2

Vous êtes dans la douleur beaucoup, prenant parfois un médicament anti-inflammatoire ou ce que vous avez. Vous ne recevez pas beaucoup de soulagement, et vous avez accepté le fait que c’est quelque chose que vous allez avoir pendant un certain temps. vous vous sentez beaucoup de douleur et vous êtes épuisé presque tous les jours, mais pour la plupart, vous continuez et garder un emploi, peut encore aller à des événements, passer du temps avec vos amis et vos proches, et ont un bon moment ici et Là.

étape 3

Vous êtes dans la douleur constante, vous êtes constamment fatigué, vous vous demandez si vous serez toujours en mesure de fonctionner à nouveau normalement. Vous envisagez de ne pas travailler, parce que vous n’avez plus l’énergie que vous avez déjà eu, vous rentrez chez vous du travail et tout ce que vous pouvez faire est le repos. Vous devez refuser des invitations, vous avez pas d’énergie et vous devez reposer juste pour revenir demain. Dans ce stade, vous commencez à vous sentir plus seul, et de plus en plus de gens commencent à penser que vous lamenter trop. Cette étape peut durer longtemps, peut-être des années.

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Etape 4

Vous êtes dans la douleur sans relâche tout le temps, les bons jours sont peu nombreux. Vous appelez au travail malade plus que vous même le faire. Vous êtes au lit une bonne partie de la journée. Lorsque vous avez une bonne journée vous profitez de celui-ci, et faire autant que vous le pouvez, toutes les choses que vous avez laissés dans les dernières semaines vous fourrer dans la journée, sachant bien que demain vous allez payer pour cela. Vos fusées éclairantes durent pendant des jours. A ce moment vos amis faire des plans sans vous, ils savent déjà vos excuses et sont à peu près certain que vous ne serez pas en mesure de se joindre. Votre famille commence à penser que vous utilisez la fibromyalgie comme une excuse pour ne pas faire les choses, parce que les étapes 1-3 vous étiez en mesure de faire beaucoup de ce que vous ne pouvez pas faire maintenant. Ils pensent que vous utilisez votre maladie comme une excuse, vous vous sentez seul, isolé, inquiet, émotif, triste. Cette étape peut durer des années.

étape 5

Vous avez déjà été remerciés ou avez quitté votre emploi, vous posez des questions sur l’incapacité permanente et combien de temps il faut pour l’obtenir. Vous avez entendu des histoires d’horreur au sujet des personnes se voient refuser et le processus prend des années. Vous éprouvez des difficultés à joindre les deux bouts. Peut-être ont une personne qui prend soin de vous. Vous passez beaucoup de votre journée au lit, même si vous prenez toujours l’avantage de ce jour un bon temps en temps. Vous êtes mal, très mal, tu pleures beaucoup, vous vous sentez comme un prisonnier dans votre propre corps. En ce moment, vous avez déjà expliqué à vos amis qu’il se sent toujours bien d’être invité, même si vous n’y allez pas. Vous avez constaté que les seules personnes qui peuvent se rapporter à vous êtes dans une situation similaire. Vous souhaitez que vos amis et votre famille pourrait comprendre.

 

étape 6 

Vous pouvez ou ne pas être toujours en attente de la pension d’invalidité. Vous ne pouvez pas garder un emploi. La fibromyalgie est maintenant votre style de vie, la plupart de vos amis vivent avec la fibromyalgie eux-mêmes, tout ce que vous faites prend toute votre énergie précieuse, de simples tâches quotidiennes que vous avez pris pour acquis dans les premiers stades, aller à la salle de bain, se laver les cheveux, prendre une douche, se habillé, lacer vos chaussures, prenez tout ce que vous pouvez donner. Vous êtes irrité par vos cheveux ou des vêtements toucher votre peau, vous avez pas d’énergie ou le désir de mettre sur « votre visage » avant de sortir, pas d’énergie pour garder une maison propre. Avec tous les médicaments que vous prenez ou avez essayé, vous faites affaire avec des effets secondaires et une douleur constante.

Vous êtes un être humain et encore profiter de certaines choses, comme regarder la télévision. Vous essayez de rester à jour sur toutes les nouvelles concernant la fibromyalgie, dans l’espoir qu’ils sont plus proches de trouver un remède. La plupart de vos vieux amis ne sont pas autour de plus, ils ont des choses à faire. Vous avez besoin de beaucoup de repos. Il est facile de se sentir dépassé dans ce stade, parce que les choses s’entassent autour de vous: factures, linge, vaisselle. Vous faites un peu de tous les jours, vous vous poussez pour que vous ne vous sentez pas comme votre journée a été perdu dans le lit, vous vous sentez coupable que vous ne tirez plus votre propre poids dans la maison. Vos enfants, conjoint ou de la famille font des choses pour vous plus que jamais. Ils essaient de le faire d’une manière agréable, mais vous vous sentez toujours comme un fardeau, vous ne pouvez pas se souvenir de rien, ne peut pas se rappeler les noms ou les dates et vous perdez votre train de pensée mi-peine. Aussi, vous en savez plus sur la fibromyalgie dans ce stade, votre propre médecin et rire essentiellement en essayant un nouveau médicament. Vous êtes sans espoir, même exercice que précédemment, les mêmes résultats, rien ne permet de beaucoup.

Etape 7 

Ceci est une version assez abrégée des six étapes, mais les points mis en évidence qui sont dans l’article forment mon plan. Mais nombre d’étages 6 se termine assez bien avec vous être dans la douleur constante et sans espoir. Je suis en désaccord absolument. Il doit y avoir la 7ème étape parce que je ne suis pas parti à l’étape 6 sans espoir!

Ainsi  , la septième étape pour les personnes souffrant de fibromyalgie serait l’ acceptation . L’ acceptation ne signifie pas abandonner. Cela signifie que face à votre maladie avec une nouvelle perspective. Vous trouverez la paix avec cette acceptation. La colère, la peur, le désespoir , mais tout disparaître. Vous vous arrêtez l’ impression que vous êtes un être humain sans valeur et vous trouvez un but à votre vie.

Permettez-moi d’être clair, trouver un but dans votre vie ne signifie pas revenir dans le quotidien 9-5, garder votre maison impeccable, la cuisson des repas tous les jours, et les courses au-dessus de tout. Cette partie de vous est parti. DISPARU. Fibromyalgie a pris cette distance. Le but que vous devez trouver un équilibre entre l’accueil du nouveau vous et le désir de continuer à apprendre au sujet de votre maladie. Vous devez devenir votre propre encyclopédie. Vous devez trouver de nouvelles choses dans la vie qui vous intéressent et peut être fait avec vos limites. Trouver un équilibre. Cet équilibre crée la paix et vous conduit à votre nouveau but dans la vie.

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Enfin, ces étapes Mme Wise parle sont bien réels! Les personnes atteintes de fibromyalgie se déplacent à travers ces étapes douloureuses. Je viens tout simplement refuser d’arrêter à l’étape 6. Je suis passé dans l’étape 7, l’acceptation. Je ne voulais pas la fibromyalgie, je n’ai pas invité dans ma vie, mais il est maintenant le mien et il est là pour rester. La fibromyalgie est une maladie chronique. Je l’accepterai, faire la paix avec moi-même, et je trouverai but.

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