Consejos para bajar de peso para la Fibromialgia Enfermos

El dolor incapacitante y la fatiga que siente con fibromialgia pueden dejar inactivo y el sobrepeso – hasta 30 libras para algunas víctimas. Otros síntomas y factores, incluso su medicamento puede estar contribuyendo también. Y eso sólo empeora las dolencias. No es tu culpa, y se puede recuperar el control. Aquí es cómo combatir ese bulto …

Usted sabe que viene con la fibromialgia el dolor muscular, depresión y dolores de cabeza. El exceso de peso puede ser un síntoma más -. O la razón por la que está enfermo

“Es una situación en la gallina y el huevo”, dice Kent Holtorf, MD, un especialista en fibromialgia líder y fundador de Holtorf Medical Group, San Francisco. “No sabemos si la fibromialgia provoca aumento de peso o viceversa.”

¿De dónde viene todo ese peso viene? No se trata sólo de la falta de ejercicio. Varios aspectos de la fibromialgia contribuyen a estas exceso de libras.

Cuando se tiene fibromialgia, la hormona leptina apetito de señalización puede estar fuera de sincronía. Eso envía mensajes inexactos hambre al cerebro, por lo que usted come más, dice el doctor Holtorf.

O la tiroides, que regula el metabolismo, podría ser disfuncional. Que pueden retardar la capacidad del cuerpo para quemar calorías.

Además, la condición en sí provoca una ralentización del metabolismo.

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