Aumentar la energía suplementos para la Fibromialgia

Los estudios han demostrado que los suplementos de ribosa pueden ayudar a reducir el dolor muscular y mejorar la calidad de vida de las personas que sufren de fibromialgia

Una condición médica caracterizada por el dolor muscular o musculoesquelético se conoce asFibromyalgia. síntomas de la fibromialgia incluyen dolor muscular profundo, puntos dolorosos y rigidez matutina; trastornos del sueño, fatiga y ansiedad.

No hay causas conocidas de la fibromialgia a partir de ahora, sin embargo, los estudios han sugerido que tomar suplementos de ribosa puede mejorar la energía, el sueño y sensación de bienestar mientras que disminuye el dolor en personas que sufren de fibromialgia.

La ribosa es un azúcar creado naturalmente por el cuerpo y es el componente estructural clave de la ATP (trifosfato de adenosina) que se necesita por las mitocondrias para mantener el equilibrio de energía celular.

Todo el mundo pierde energía en los músculos todos los días. pérdida de energía se puede atribuir a todo lo que hacemos. De comer a caminar a hacer ejercicio. Pero las personas con fibromialgia tienden a perder más energía en comparación con las personas sin fibromialgia.

Aquí es donde la D-ribosa es muy útil. suplementos de D-ribosa pueden proporcionar una fuente importante de energía a los músculos y evitar la acumulación de ácido láctico en los pacientes con fibromialgia.

Ayuda a los pacientes con fibromialgia a mejorar su nivel de energía al tiempo que reduce los diferentes tipos de causas dolores de la fibromialgia.

¿Qué es la D-ribosa?

D-ribosa es un tipo de azúcar que el cuerpo produce de forma natural y se encuentra en todas las células vivas. También se conoce como Beta-D-ribofuranosa o ribosa. Ayuda a producir energía en forma de ATP (adenosina trifosfato).

Los estudios han revelado que los pacientes con fibromialgia carecen de ATP y desde D-ribosa ayuda a impulsar la ATP, se recomienda para su uso en pacientes con fibromialgia.

También se utiliza médicamente para aumentar la energía muscular y mejorar el rendimiento del ejercicio.

D-ribosa como un suplemento nutricional es, por lo tanto, útil porque está inmediatamente disponible para la generación de nuevos ATP.

Qué D-ribosa ayudar a reducir los dolores de la fibromialgia?

Varios estudios en el pasado han demostrado que el uso de suplementos d-ribosa no mejora los síntomas de la fibromialgia como la energía, el sueño, la claridad mental, la intensidad del dolor y el bienestar.

Por ejemplo, según un estudio publicado en la Revista de Medicina Alternativa y Complementaria en 2006, D-ribosa redujo significativamente los síntomas clínicos en pacientes que sufren de fibromialgia.

El estudio incluyó Cuarenta y un pacientes con fibromialgia que recibieron tratamiento con D-ribosa con una dosis de cinco gramos al día, tres veces al día.

Se encontró que dos tercios de los pacientes reportaron una mejoría de los síntomas en los primeros 12 días del curso.

Se encontró que hubo una mejoría media del 45 por ciento en la energía y el 30 por ciento de mejora en la calidad de vida.

Estos pacientes también reportaron menos dolor muscular y rigidez, mejor capacidad para superar la fatiga, así como simplemente sentirse mejor.

Los pacientes informaron menos dolor muscular y rigidez, mejor capacidad para superar la fatiga, así como simplemente sentirse mejor.

De acuerdo con otro estudio publicado en The Open Dolor Journal, D-ribosa ha demostrado que aumenta la síntesis de la energía celular y mejorar significativamente los resultados clínicos en pacientes con fibromialgia.

Se estudiaron un total de 257 pacientes para esta investigación. Todos los pacientes fueron dados de D-ribosa por un período de tres semanas. 203 pacientes completaron el ciclo completo de D-ribosa y reportaron altos mejoras en todas las categorías.

Hubo un aumento del 61,3 por ciento en la categoría de energía, 37 por ciento de aumento en el bienestar general, la mejora de 29,3 por ciento en el sueño, mejora del 30 por ciento en la claridad mental, el 15,6 por ciento de disminución en la mejoría del dolor comenzó en la primera semana de tratamiento, y continuó para aumentar al final de las tres semanas de tratamiento.

El estudio concluyó que la D-ribosa como resultado niveles mejorados de energía, el sueño, la claridad mental, alivio del dolor y el bienestar en los pacientes que sufren de fibromialgia.

 D-ribosa para los dolores de la fibromialgia

¿Cuánto de D-ribosa debe uno tomar?

suplementos de D-ribosa se encuentran típicamente en forma de polvo. Todavía no hay una recomendación de dosis estándar para los suplementos de D-ribosa.

Sin embargo, una persona que sufre de fibromialgia debe consultar a su médico sobre la cantidad correcta de la dosis.

De acuerdo con el estudio de 2006 publicado en el Journal of Medicina Alternativa y Complementaria, se proporcionaron a los participantes cinco gramos de D-ribosa, tres veces al día y que deben tomarse durante al menos 12 días.

Efectos secundarios de los suplementos de D-ribosa

A pesar de que D-ribosa tiende a ser seguro para la mayoría de la gente, hay pocos efectos secundarios que uno debe conocer.

Algunos de los efectos secundarios causados ​​por el uso de D-ribosa incluyen diarrea, molestias en el estómago o problemas digestivos, dolor de cabeza, náuseas y bajo nivel de azúcar en la sangre.

Dado que también causa baja azúcar en la sangre no se recomienda para los pacientes diabéticos. Es importante señalar que durante el uso de suplementos de D-ribosa, los pacientes deben consultar a un médico.

¿Qué hace ribosa?

Con una serie de estudios que se realizan, los expertos han descubierto que Puro suplemento de D-ribosa en polvola ribosa suplementario:

  • Reposta el ATP (trifosfato de adenosina) de nuevo a su nivel normal.
  • También increasesthe recuperación de energía en el músculo esquelético.
  • Alivia la fatiga, el dolor y la rigidez después del ejercicio intenso.
  • Se restaura el nivel de energía del tejido antes y después del ejercicio.
  • Se reduce la fatiga y mejora la energía.
  • Se mejora la función cardíaca, así como la tolerancia aumento de ejercicio.
  • Los suplementos de ribosa también mejoran el nivel de energía, el sueño, la claridad mental, el alivio del dolor y el bienestar.

¿Cómo funciona la Ribosa?

La ribosa es un azúcar natural hecho en el cuerpo a partir de glucosa y es un componente esencial de ATP (adenosina trifosfato), el compuesto que almacena y libera energía en todas las células.

ATP (adenosina Tri fosfato) es la fuente de toda la energía celular. Es una combinación ofAdenine, ribosa, y 3 fosfatos.

Las células de nuestro cuerpo necesitan energía (ATP) para llevar a cabo su función normal. Mientras que el cuerpo funciona demasiado, las disminuciones de nivel de oxígeno, el flujo sanguíneo se reduce y otras condiciones similares como el estrés afectarán drásticamente el ATP (adenosina trifosfato).

Y dado que el ATP se utiliza rápidamente por los músculos de los entrenamientos de alta intensidad se recomiendan ribosa para mejorar la energía y mejor rendimiento en el ejercicio.

La ribosa es el combustible que las mitocondrias utilizan para producir trifosfato de adenosina (ATP), que proporciona energía celular del cuerpo.

Para los pacientes con fibromialgia, es muy importante que reponer su nivel de energía. Está, por lo tanto, es importante entender los suplementos de ribosa y su uso.

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