Myofasziale Schmerzsyndrom und Fibromyalgie

Viele von denen bereits die Schmerzen der Fibromyalgie leiden auch unter myofaszialen Schmerzsyndrom leiden. Syndrom  myofaszialen Schmerz ist eine andere Form von chronischen Schmerzen , die beeinflussen können , den ganzen Körper, einschließlich des Gesichts und des Kiefers . Myofascial Schmerz kann auf die bereits lästigen Symptome der Fibromyalgie hinzugefügt werden und kann zu einer Behinderung und schlechte Lebensqualität beitragen , wenn nicht richtig diagnostiziert. Wenn Sie denken , Sie können von myofascial Dysfunktion leiden, fragen Sie Ihren Arzt zu Behandlungsmöglichkeiten zu diskutieren.

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Was ist Myofasziale Schmerzsyndrom

Myofascial-Syndrom ist eine Störung des Schmerzes, die die Muskeln und Faszien im ganzen Körper auswirkt. Die Frontseite ist wie ein Netzwerk umgebenden Knochen, Gewebe, Organe und Blutgefäße im ganzen Körper. Myofasziale Schmerzsyndrom kann die Degeneration von bestimmten Bereichen der Faszie angreifen und verursachen, was zu chronischen Schmerzen und eine Vielzahl von anderen Symptomen.

Der Schmerz entsteht in der Regel in bestimmten Bereichen des Körpers, myofaszialen Triggerpunkt Anrufe (TrPs), die wie kleine Knötchen unter der Haut spüren. Diese Triggerpunkte häufig im ganzen Körper entwickeln, wo die Faszie normalerweise Kontakte ein Muskel.

Myofasziale Schmerzsyndrom ist eine sehr häufige Erkrankung, und die meisten Menschen mindestens einen Triggerpunkt in Ihrem Körper zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben entwickeln. Die meisten dieser Menschen werden schwere Symptome entwickeln und in der Lage, ihre normalen Routinen fortzusetzen. Doch etwa 14% der Bevölkerung eine chronische Form des Syndroms, was zu anhaltenden Schmerzen und Beschwerden entwickeln.

Myofasziale Schmerzstörung ist bei Patienten mit Fibromyalgie sehr häufig. Es wurde angenommen, dass das myofaszialen Schmerzsyndrom war eigentlich eine Art von Fibromyalgie. Es ist jedoch bekannt, dass nicht der Fall ist. Sie können Fibromyalgie und chronischen myofaszialen Syndrom haben, und deshalb ist es wichtig, bei der Analyse der Symptome sorgfältig zu sein. Wenn Sie Symptome von myofaszialen Syndrom bemerken, schreiben sie auf und erzählen Ihrem Arzt.

Anzeichen und Symptome von myofaszialen Schmerzsyndrom

Das häufigste Anzeichen von myofaszialen Schmerz ist spürbar Anwesenheit von Triggerpunkten in den Muskeln . Die Triggerpunkte sind Bereiche von extremer Empfindlichkeit und in der Regel sind in Bändern von Muskel unter der Haut gebildet wird . Sie sind ähnlich wie jene empfindlichen Stellen von Fibromyalgie verursacht, nur auslösen Punkte können unter der Haut zu spüren.

Bei Berührung Triggerpunkte erzeugen Schmerzen und Muskelkrämpfe. Oft ist der Schmerz in einem anderen Bereich des Triggerpunktes zu spüren ist wirklich betroffen, dies wird als ausstrahlende Schmerzen.

Myofascial Schmerz ist in der Regel ein dumpfer Schmerz, kann aber auch ein Gefühl von pochend, stechend oder brennend produzieren. Der Schmerz ist oft im Kieferbereich, aber jeder Körperteil betroffen sein kann. Ein Drittel derjenigen, die lokale Schmerzen berichtet myofascial Schmerzen leiden, während zwei Drittel Bericht Schmerzen im ganzen Körper haben.

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Myofascial Schmerz kann auch eine Vielzahl von anderen Symptomen, von denen viele nicht verwandt zu sein scheinen. Dazu gehören:

  • Taubheit in den Extremitäten
  • Schnappverbindung
  • begrenzte Bewegung der Gelenke, insbesondere des Kiefers
  • Muskelschwäche (manifestiert in Sachen fallen)
  • Migräne oder Kopfschmerzen
  • Schlafstörungen
  • Balance-Probleme
  • Tinnitus und Ohrenschmerzen
  • Double Vision oder verschwommenes Sehen
  • Probleme mit dem Speicher
  • unerklärliche Übelkeit, Schwindel und Schwitzen

erschwerende Faktoren

Die Symptome sind in der Regel durch spezifische Faktoren verschärft. Stress und Angst beitragen zu Muskelverspannungen und können Triggerpunkte reizen. Wetteränderungen, einschließlich plötzlicher Kälte, hohe Luftfeuchtigkeit oder extreme Trockenheit kann auch Symptome verschlimmern. Körperliche Aktivität kann auch Symptome auslösen.

Ursachen von myofaszialen Schmerzsyndrom

Es gibt zahlreiche Ursachen für myofaszialen Schmerz

Muskel- und Skeletterkrankungen

Die Ursachen der myofaszialen Schmerzstörungen können auf dem einzelnen Syndrom zahlreich und abhängig sein. Im Allgemeinen wird myofaszialen Schmerzen, die durch irgendeine Art von Trauma zu den Muskeln und Skelett im Körper verursacht. die Muskeln Übermüdung kann in der Entwicklung eines Triggerpunktes resultierenden Schaden zu bestimmten Bereichen führen.

Schlechte Haltung kann auch myofaszialen Schmerzen bei bestimmten Personen auslösen. Skelettanomalien, wie Füße, Finger oder Beine unterschiedlicher Größen aufweisen, kann auch auf die Entwicklung von myofaszialen Schmerzen beitragen. Häufiger Kontakt mit kaltem Wetter kann auch das Risiko der Entwicklung von chronischem myofaszialen Schmerzsyndrom erhöhen.

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Fibromyalgie Chronische Schmerzen

Menschen mit Fibromyalgie kann myofaszialen Schmerzen als Folge ihrer Schmerzen von Fibromyalgie-Syndrom haben. Compensate Schmerzen können häufig eingeschränkte Bewegung oder ungesunde Körperhaltung führen, was zur Bildung von Triggerpunkten führt.

Starke Schmerzen durch Fibromyalgie verursacht auch verursacht Muskelkontraktionen um weiche Stellen. Schließlich, die diese Muskelkontraktionen Triggerpunkte verursachen, werden zusätzlich zu den weichen Stellen der Fibromyalgie gebildet.

Depression im Zusammenhang mit Fibromyalgie

Depression im Zusammenhang mit Fibromyalgie kann auch dazu führen myofaszialen Schmerzen entwickelt. Mindestens 30% der Patienten mit Fibromyalgie leidet unter Depressionen, die geringen Mengen an Serotonin im Gehirn verursacht. Serotonin ist verantwortlich für die Regulierung der Stimmung und Gliederschmerzen Neurotransmitter. Depression kann mit dem Prozess der Regulierung Schmerzen stören, was zu SDM.

SDM Auswirkungen auf Fibromyalgie

Haben beide myofaszialen Schmerzsyndrom und Fibromyalgie kann manchmal ziemlich lästig sein. Die Symptome von myofaszialen Schmerzen und Fibromyalgie produziert sind sehr ähnlich, so dass es schwierig für medizinische Fachkreise richtig viele Menschen zu diagnostizieren.

Ohne die richtige Diagnose kann ein Patient nicht die richtige Behandlung erhalten, so dass die Symptome sind noch schlimmer. Darüber hinaus können myofascial Schmerzen Schmerzen beitragen oft durch Fibromyalgie verursacht, ist es schwieriger, das Leben zu genießen machen.

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Medikation in der traditionellen Medizin

Anti-Depressiva und / oder Anti-Angst-Medikamente sind zwei der am häufigsten verwendeten Medikamenten zur Behandlung chronischer Schmerzen verschrieben, nur in den USA mit mehr als 250 Millionen Verschreibungen pro Jahr geschrieben und wachsen. Daher ist es nicht verwunderlich, dass auch ein Teil des Behandlungsprotokolls myofaszialen Schmerzsyndrom und andere.

Ein Medikament Popularität gewinnt in den letzten Tagen bei der Behandlung von chronischen Schmerzsyndromen ist  Methadon . Es wird berichtet , dass Methadon bis ist zu 20 – mal stärker als  Vicodin oder Percocet , die auch eine viel gefährlichere Droge Methadon macht.

Tizanidin  (Tizanidin) ist ein weiteres Medikament häufig für Nervenschmerzen vorgeschrieben. Eines seiner gefährlichsten Nebeneffekt ist , Lebertoxizität, zusammen mit potenziellen mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten.

Der häufigste Rat von Ärzten, die diesen Patienten bieten einfach lernen, mit ihren jeweiligen Syndrome mit Schmerztherapie (Medikamente) zu leben. Und viele Ärzte bieten nicht viel Hoffnung für Schmerzlinderung, oft sogar abraten ganzheitliche Optionen wie Chiropraktik, Akupunktur, Ernährungs-und andere Behandlungen, die Nebenwirkungen nicht bringen.

Ernährungsmangel zu myofaszialen Schmerzen im Zusammenhang

Schmerzsyndromen wie zum Beispiel:

  • Fibromyalgie
  • Myofasziale Schmerzsyndrom (chronischer myofaszialen Schmerz)
  • Chronic Fatigue Syndrome
  • Restless-Legs-Syndrom

Alle Studien haben diese Bedingungen mit Nährstoffmangel verbunden. Und  es gibt drei Nährstoffe , die bei Menschen mit chronischen Schmerzen stehen als mangelhaft zu sein: sind Magnesium, Vitamin D und Vitamin B12.

natürliche Behandlungen myofaszialen Schmerzen zu lindern

Während der modernen Medizin für myofaszialen Schmerzmittel besondere schon sagt, gibt es eine große Auswahl an Hausmittel und natürliche Behandlungsmöglichkeiten, mit denen Sie profitieren können.

Denken Sie daran, dass in erster Linie nach Alternativen zu suchen, die Sie stressfrei zu halten, und halten Sie Ihren Geist beschäftigt an anderer Stelle als der Schmerz, was bestätigt, dass Sie leiden und retroalimentativo endlosen Zyklus durchgeführt wird.

– Der Vitamin-D-Mangel oder Hypothyreose, ist oft mit diesem Zustand verbunden ist, also die Behandlung dieser Mängel ist ein wichtiger Bestandteil des Behandlungsregimes. Holen Sie sich ausreichend Sonneneinstrahlung am Morgen, der Körper zu helfen, ihr eigenes Vitamin D. Vitamin D-Präparat synthetisiert auch bei der Verwaltung der Bedingung profitieren kann. Achten Sie darauf, Ihre Ernährung in Jod reich ist.

– Physikalische Therapie, umfassend von einfachen Stretching, Muskelstärkung und Haltungsübungen kann sehr vorteilhaft sein.

– Massieren der Körper mit ätherischen Ölen wie Gewürznelken Aromatherapie und Lavendel sind sehr nützlich betrachtet. Die Massage hilft Krämpfe und Spasmen und lockern verspannte Muskeln zu entlasten.

– Homöopathie hat einen profunden Nutzen bei der Behandlung von myofaszialen Schmerzen. Homöopathische Medikamente nämlich RHUTA und Rhus Tox sind sehr wirksam, wenn sie in niedrigen Dosen und wiederholte mehrmals täglich eingenommen.

Finden Therapien, die Sie halten glücklich, gute Laune und Glück produzieren Hormone wie Oxytocin und Endorphine -. Strebt danach, eine Stunde pro Tag Üben zu trennen Wanderungen, tanzt, singt, macht eine kreative Therapie auch halten Sie beschäftigt und tun, was Sie lieben jeden Tag zu tun. Vergessen Sie nicht, dass in den Köpfen ist, wo es die meisten Dinge passiert, die Ihren Körper widerspiegelt.

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– Akupunktur ist eine alternative Methode zur Behandlung von myofaszialen Schmerzsymptomen natürlich lindern zu helfen. Es kann auch bereits durch die Patienten eine Linderung der negativen Nebenwirkungen von Medikamenten liefern.

– Magnesium ist ein Mineral, das unser Körper mehr als 300 biochemische Reaktionen laufen muss. Es ist die Unterstützung, die unsere Muskeln und Nerven macht, normal zu funktionieren, hilft auch, den Herzrhythmus stabil zu halten, ist es unseren starken Knochenbau und das Immunsystem als auch unterhält. Nehmen Sie einen Löffel flüssigen Magnesiums in dem Morgen und in der Nacht vor dem Schlafengehen.

– Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Dosis Vitamin D nehmen, wie dieses Vitamin wesentlich ist, Zähne und Knochen in einem guten Zustand zu halten, weil es in der Aufnahme von Kalzium und Phosphor dabei hilft, die wichtigen Mineralien für die Knochengesundheit sind. Vitamin D-Mangel kann Osteoporose und schlechte Funktionieren des Nerven- und Muskelsystems führen daher.

– Verwenden Sie Jodsalz und erhöht die Aufnahme von Meeresfrüchten wie Garnelen, Fisch, Algen, usw.

Achten Sie darauf, Ihre Ernährung ist reich an frischem Obst, frisches Gemüse, essentielle Fettsäuren Omega 3. Vermeiden Sie verarbeitete und raffinierte Nahrungsmittel -. Reduzieren Sie die Aufnahme von Alkohol, wie es myofaszialen Schmerzen verursachen können.

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