Dix faits importants sur la fibromyalgie

1. TOUJOURS avoir confiance en soi émotionnellement et physiquement et penser pouvoir penser. Personne ne peut vous dire que ce que vous vivez n’est ni réel! Tout comme le diabète, l’hypertension, & amp; asthme, la FM est un trouble médical chronique. Bien qu’il existe encore certaines choses que nous ignorons au sujet de la FM, les symptômes sont réels et les préoccupations des patients légitimes.

2. Ne jamais avoir honte de votre maladie. Vous n’avez jamais souhaité ce FM, et ce n’est pas quelque chose que vous souhaitez supprimer. C’est un trouble neurologique, pas un défaut de caractère.

3. La FIBROMYALGIE peut augmenter ou diminuer, gardez bien à l’esprit qu’elle s’améliorera également. C’est plus que juste de la douleur. La fatigue peut être tout aussi problématique, selon l’enquête du patient. Troubles du sommeil, raideur, & amp; Les problèmes de concentration appelés «brouillard fibro» sont d’autres symptômes associés au désordre. Les éruptions peuvent être contrôlées par des techniques d’autogestion du patient.

4. FIBROMYALGIE moins «afflige» et plus «affecte». Tout le monde est touché et connaît quelqu’un qui a la FM. Selon l’estimation, plus de 10 Américains sont atteints de FM, et il s’agit d’un problème de santé mondial. Selon certaines études, la FM est un trouble du système nerveux central.

5. Vous pouvez parfois vous sentir seul dans FIBROMYALGIA. Assurez-vous que plus de 10 millions d’Américains ont la FM et que la plupart pensent comme vous! Pour diagnostiquer la FM, certains critères standard ont été établis pour aider un prestataire de soins de santé. Il est nécessaire de noter que les personnes atteintes de FM peuvent ressentir des variations dans leurs symptômes. Étant donné que les systèmes qui envoient et interprètent les signaux de douleur dans le cerveau impliquent de nombreux processus, il est probable que différents types de problèmes puissent survenir, selon les individus.

6. TROUVEZ différentes méthodes pour améliorer votre qualité de vie. Il est également nécessaire de rechercher les prestataires de soins de santé désirant s’associer à vous tout au long de votre parcours. Idéalement, il devrait exister un respect mutuel et une aisance dans la relation entre un fournisseur de soins de santé et un patient.

7. L’ÉDUCATION, c’est l’autonomisation! Obtenez autant d’informations que possible sur votre maladie et mettez ensuite cet apprentissage en pratique. Cure simple et facile peut probablement améliorer votre santé – et plus vous en apprendrez, plus vous aurez d’options. Pour traiter la FM, en particulier, la US Food and Drug Administration a approuvé les médicaments. À partir de ces médicaments, les patients ont constaté un bénéfice significatif en termes de réduction de la douleur.

8. NE PRENEZ PAS DE DÉCISIONS lorsque vous éprouvez une douleur atroce. Surtout, quand vous avez mal, ne prenez jamais de décision rapide. Il faudra peut-être du temps pour trouver la stratégie de traitement qui vous convient le mieux. Soyez ouvert et gardez à l’esprit que l’amélioration se produira avec le temps.

9. N’oubliez pas d’être gentil avec vous-même. Vous devriez faire des activités quotidiennes qui vous rendent heureux. Toujours arrêter et sentir les roses! Les techniques de gestion sont une clé. Trouvez des techniques de motivation qui vous permettront de rester actif, de contrôler votre hygiène de sommeil éliminer le stress.

10. Des progrès sont réalisés chaque jour en matière de sensibilisation, de recherche et de traitement FM. Pour assurer un meilleur avenir aux personnes atteintes de FM, il existe toutes sortes d’organisations et d’entreprises.

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