WAS JEDER FIBROMYALGIA-LEBENDER ÜBER DIE DUSCHE GEWISSEN HAT

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FÜHRT FIBROMYALGIA, EINE DUSCHE ZU EINER ANDEREN SCHÄTZENDEN AKTIVITÄT?

Bei den meisten Menschen, die nicht unter chronischen Schmerzen leiden, fühlt sich eine Dusche am Morgen erfrischt, völlig wach und bereit für den Tag. Leider ist dies nicht die Erfahrung, die viele Fibromyalgiker haben. Es scheint eine so kleine Sache zu sein, aber wenn Sie mit dieser Krankheit leben, kann es sogar anstrengend sein, sich am Morgen zu duschen.

Bildergebnis für eine Dusche nehmen

Eine Dusche kann körperlich sehr anstrengend sein für jemanden, der mit Fibromyalgie zu kämpfen hat, Schmerzen verursacht, Müdigkeit verursacht und es schwierig macht, etwas anderes zu tun, als sich für den Rest des Tages zu erholen.

Es gibt vier Gründe, warum die Duscherwerbung bei Fibromyalgie-Patienten zu Erschütterungen führen kann:

Körperliche Anstrengung : Menschen mit Fibromyalgie kämpfen mit fast konstanter Müdigkeit, und selbst die einfachsten körperlichen Aktivitäten können extrem anstrengend sein. Duschen bedeutet mehr körperliche Anstrengung, als die meisten Leute annehmen würden. Denken Sie darüber nach: Sie stehen, dehnen sich, biegen sich, greifen zu und so weiter. Für jemanden mit Fibromyalgie kann es sehr schwierig sein.

Entspannung : Eine heiße Dusche kann entspannend sein, aber wenn Sie gegen Müdigkeit kämpfen und es schwer haben, erst einmal aufzuwachen, ist Entspannung genau das, was Sie nicht brauchen.
Temperaturempfindlichkeit: Die Temperaturempfindlichkeit ist ein häufiges Symptom einer Fibromyalgie. Wenn Sie sich in einer heißen Dusche aufhalten, kann dies zu einer Abkühlung des Temperaturgleichgewichts führen und die Abkühlung erschweren, so dass Sie danach schwitzen und erschöpft sind.

Schwindel : Schwindel ist ein weiteres häufiges Problem für Menschen mit Fibro und sich in der Dusche zu bewegen, kombiniert mit dem heißen Wasser kann es sehr schwer machen, das Gleichgewicht zu halten. Niemand möchte schwindelig werden oder unter der Dusche einen Sturz erleiden, was eine wirklich beängstigende Erfahrung sein kann.

Empfindliche Nerven : Wenn Sie ein überaktives Nervensystem haben (was Sie tun, wenn Sie Fibro haben), könnte das Gefühl, dass Wasser unter der Dusche auf Sie trifft, an sich schmerzhaft sein oder dazu führen, dass Sie für den Rest des Tages besonders empfindlich sind Schmerzen im ganzen Körper.

 

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