Spröde Nägel: Kann Fibromyalgie beschuldigt werden?

Fibromyalgie ist eine jener Krankheiten, mit denen viele Menschen in den Vereinigten Staaten leiden.

Es wird geschätzt, dass in den Vereinigten Staaten etwa 5 Millionen Menschen, die 18 Jahre oder älter sind, an dieser Krankheit leiden.

Was die meisten Menschen überrascht, ist, dass wir immer noch etwas über diese Krankheit lernen.

Trotz so vieler Menschen, die darunter leiden, gibt es immer noch Tonnen von Informationen, die wir nicht über diese Krankheit wissen und wie sie den Körper beeinflusst.

Wir wissen, dass es dazu führt, dass Menschen extrem müde werden und dass sie unter starken Schmerzen leiden.

Wenn wir jedoch diese Krankheit immer mehr untersuchen, wird klar, dass diese kleinen Probleme, die Menschen haben, auf Fibromyalgie zurückzuführen sein können!

Spröde Nägel: Was sind das?

Eines der Probleme, die wir bei einigen Fibromyalgiepatienten sehen, sind brüchige Nägel. Was sind brüchige Nägel? Spröde Nägel werden mit Nägeln gegliedert, die gerissen, abgebrochen, gespalten oder geschält sind.

Dies ist oft ein Zeichen des Alterns oder der Verwendung von Nagellack für Jahre, oder sogar eine Folge davon, dass Ihre Nägel feuchten Bedingungen ausgesetzt sind, wie viel schwimmen oder sogar Geschirr spülen.

Während diese brüchigen Nägel Ihre Gesundheit nicht direkt beeinflussen werden, können sie etwas Unannehmlichkeit für Leute verursachen.

Vor allem Frauen! Viele Frauen hassen es, dass ihre Nägel brüchig sind und schwach aussehen, da dies die Art des Aussehens beeinflussen kann, das sie darstellen möchten.

Für diejenigen, die an Fibromyalgie leiden, gibt es viele Menschen, die glauben, dass dieses Problem nur ein weiterer ist, der sie müde macht, mit dieser Krankheit umzugehen. Also, was kannst du mit brüchigen Nägeln machen?

Home Remedies für spröde Nägel

Es gibt verschiedene Behandlungen für brüchige Nägel. Viele Menschen finden Erfolg mit Hausmitteln für ihre brüchigen Nägel, also ist dies einen Versuch wert!

1 Kokosnussöl

Erwärmen Sie etwas Kokosöl und reiben Sie es dann auf jeden Nagel. Massieren Sie diese für etwa fünf Minuten in die Nagelhaut des Nagels. Dies soll die Blutzirkulation verbessern und die Nägel mit Feuchtigkeit versorgen. Dies kann zwei- bis dreimal pro Tag geschehen.

2 – Apfelessig

Mischen Sie Wasser und gleiche Mengen Apfelessig. Weichen Sie Ihre Nägel für ein paar Minuten in dieser Lösung ein. Trocknen Sie diese anschließend ab und schieben Sie die Nagelhaut zurück. Sie können dies für ein paar Tage tun, täglich und die Nägel werden stärker.

3- Vitamin E Öl

Vitamin E Öl soll die Nägel befeuchten. Um dies zu verwenden, nehmen Sie eine Vitamin-E-Kapsel und extrahieren Sie das Öl daraus. Tragen Sie diese vor dem Abebben auf die Nägel auf und massieren Sie diese in das Nagelbett ein. Sie werden dies täglich für ein paar Wochen tun wollen und Sie werden die Veränderung bemerken!

4- Schachtelhalm

Dies ist ein Kraut, das für hohe Mengen an Kieselsäure bekannt ist, die für Gesundheit und starke Nägel benötigt wird. Sie können zwei Teelöffel davon in eine Tasse heißes Wasser geben und sickern für 10 Minuten. Sobald dies kalt ist, tränken Sie Ihre Nägel in dieser Lösung für etwa zwanzig Minuten. Dies kann drei bis vier Mal pro Woche wiederholt werden.

5- Teebaumöl

Verwenden Sie Teebaumöl mit Vitamin E-Öl, um die Gesamtwirkung zu unterstützen. In das Nagelbett einmassieren und mindestens 30 Minuten auf dem Nagel belassen. Sie können dies zweimal im Monat tun.

6- Meersalz

Nehmen Sie zwei Esslöffel feinkörniges Meersalz und legen Sie dieses in eine Schüssel mit warmem Wasser. Fügen Sie einige ätherische Öle wie Zitrone hinzu und tränken Sie dann Ihre Nägel für ungefähr zehn bis fünfzehn Minuten. Sie können dies bei Bedarf zwei- bis dreimal pro Woche tun.

7- Zitronensaft

Zitronensaft kann Ihre brüchigen Nägel gesünder machen und diese besser aussehen lassen. Sie werden einen Esslöffel Zitronensaft zu drei Esslöffel Olivenöl vermissen. Legen Sie diese vor dem Schlafengehen auf die Nägel, decken Sie Ihre Hände mit Handschuhen ab und lassen Sie diese über Nacht stehen.

Ergänzungen zu nehmen

Viele Leute, die mit brüchigen Nägeln leiden, finden, dass die Haupthilfsmittel, die Öle und Feuchtigkeit zurück in ihre Nägel setzen, nicht genug sind. Sie müssen dieses Programm von innen heraus behandeln. Es gibt zahlreiche Ergänzungen, die eine Person wählen kann zu verwenden, die Ergebnisse liefern werden. Einige dieser Ergänzungen sind:

Zink

Dies ist ideal für das Wachstum von Nägeln und Haaren. Für diejenigen, die darin mangelhaft sind, werden sie bemerken, dass ihre Nägel brüchig sind, zusammen mit brüchigem Haar. Sie können dies als Ergänzung oder erhöhen essen mageres Fleisch, Meeresfrüchte und Frühstückszerealien, die mit Zink angereichert sind.

Eisen

Eisen kann brüchige Nägel verursachen. Wenn Sie Angst haben, dass Sie Eisenmangel haben, können mehr rotes Fleisch, Truthahn und Eier helfen, diese Niveaus in Ihrem Körper zu erhöhen.

Vitamin C

Spröde Nägel können darauf zurückzuführen sein, dass die Nägel nicht so wachsen, wie sie sollten, und Vitamin C kann dabei helfen. Sie werden feststellen, dass der Verzehr von Vitamin C in Obst eine gute Option ist, aber viele Menschen beschließen, dies als Ergänzung zu nehmen.

Biotin

Dies ist ein B-Vitamin, also könnte eine Person einen B-Vitaminkomplex nehmen, um diese Ergänzung in ihre Diät zu bekommen. Biotin kann auch alleine eingenommen werden. Biotin wurde oft als Haar- und Nagelpräparat bezeichnet, das jeder einnehmen muss!

Denken Sie daran, ein gutes Multivitamin ist etwas, das alle Fibromyalgie leiden müssen, um ihren Körper in Ordnung zu halten.

Warum behandeln Fibromyalgie-Kranke mit brüchigen Nägeln?

Warum beschäftigen sich Fibromyalgie-Patienten mit brüchigen Nägeln? Es gibt mehrere Erklärungen, die herumgeworfen werden. Diese Erklärungen umfassen:

  • Niedriger Blutfluss
  • Ineffiziente Nährstoffe gelangen in den Körper
  • Mangel an Vitaminen im Körper
  • Medikamente im Zusammenhang mit Arzneimitteln zur Fibromyalgie

Fibromyalgie-Patienten finden, dass ihre Symptome auf verschiedene Arten registrieren können. Es gibt mehrere Patienten, die finden, dass brüchige Nägel eine der kleinen Fragen sind, mit denen sie sich befassen. Während andere Patienten finden können, dass sie nie mit brüchigen Nägeln fertig werden müssen.

Deshalb ist diese Krankheit so seltsam. Viele Menschen haben ähnliche Symptome, während andere Symptome zeigen, die selten sind und nur gelegentlich auftreten.

Dies ist es, was diese Krankheit so schwer für die Diagnose macht, da viele Menschen Monate brauchen, um mit Fibromyalgie diagnostiziert zu werden. Andere Erkrankungen müssen ausgeschlossen werden, bevor diese Diagnose gestellt wird.

Während brüchige Nägel vielleicht nicht etwas sind, worüber sich die meisten Menschen Sorgen machen. Für viele ist diese Erscheinung etwas, das die Person unbehaglich fühlen lässt.

Aufgrund der anderen Fibromyalgie Probleme, die eine Person haben kann, finden die Menschen, dass dies nur ein weiteres Problem ist, das sie nicht kontrollieren können.

Eine gewisse Kontrolle über diese Probleme gibt den meisten Menschen Sicherheit. Die gute Nachricht ist, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen und herausfinden können, was das Problem für die brüchigen Nägel sein könnte.

Für viele Menschen kann ein Bluttest feststellen, ob Sie an etwas leiden, das brüchige Nägel verursachen könnte, und dies kann mit Leichtigkeit korrigiert werden.

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