5 maneras en que la ‘niebla de Fibro’ me afecta

Cuando la mayoría de las personas escuchan las palabras “fibro fog”, piensan en cosas pequeñas, como olvidarse de dónde coloca sus llaves o estacionó su automóvil u olvidando encontrarse con un amigo para almorzar. Solo con  fibromialgia , fibrohielo es mucho más grave que eso. Según la Asociación Nacional de Fibromialgia y  Dolor Crónico  ,  la función cognitiva de los pacientes con fibromialgia era equivalente a la de los adultos que tenían 20 años más que los pacientes con fibromialgia .

Para mí, fibro niebla comenzó cuando tendría dificultades para recordar la palabra correcta para los artículos. Me olvidaría de las citas, incluso si estaban escritas. Tendría que leer un párrafo o una página varias veces antes de que se asimilara. Y en mis peores días, leer solo tendría que esperar otro día. Definitivamente no apoyo tomar decisiones importantes mientras estás en medio de tu fibro niebla. Estas son las cinco formas en que la fibro niebla me afecta:

1. Problemas con las palabras.

Como madre de dos niños y estudiante universitaria a tiempo completo, uno de los síntomas más difíciles de superar es la niebla fibrosa. A veces, parece que estoy perdiendo la cabeza. Tendría una conversación con mi esposo, y lo siguiente que sabía era que usaría todas las palabras equivocadas.

“¿Me puedes pasar el plato?”

“¿No te refieres a la sal?”

“Oh si.”

Con mi taza en la mano, “¿Me puedes servir un poco más de jarabe?”

“¿No te refieres al té?”

“Sí, té”.

2. Problemas de memoria a corto plazo.

Mientras estuve en casa, hice cosas como poner algo en la cocina y olvidarme de eso. Incluso preparé brownies, los puse en el horno y olvidé todo sobre ellos. Llamaré a los niños por los nombres de los perros y viceversa.

Una tarde, justo después de que me diagnosticaron por primera vez, cargué a mi hijo de 10 años en el auto para llevarlo a su cita semanal de terapia acuática. Cuando digo que lo cargué, quiero decir que físicamente lo levanté de su silla de ruedas y lo senté en el auto. Ahora normalmente cargaría su silla de ruedas manual en la parte trasera del auto y nos iríamos. Pero en este día en particular, tenía problemas para concentrarme. De todos modos, me alejé y dejé su silla de ruedas en el camino de entrada. No fue hasta que llegué a su cita y abrí la parte trasera de mi auto y no vi ninguna silla de ruedas que me di cuenta de que la había dejado en mi casa.

3. Problemas para concentrarse.

Tengo tantos problemas para pensar que es difícil mantener una conversación. Tiende a ir lento por mi parte. Y generalmente uso todas las palabras incorrectas o simplemente las olvido. No solo olvidaré los nombres de los objetos, sino que me olvidaré de los nombres, los lugares y hasta de mi línea de pensamiento.

Cuando decidí volver a la escuela, ya figuraba como un estudiante no tradicional. Era más viejo que los estudiantes de mi clase, y debido a la fibro niebla, no pude encontrar las respuestas lo suficientemente rápido y algunas veces usé las palabras equivocadas. Y mezclar a Shakespeare con Hemingway en una clase de literatura es como cometer un crimen no declarado contra la humanidad. Y es vergonzoso Así que ahora dejo a un lado a mis profesores y les doy un pequeño discurso de fibro pep. Les digo que algunos días voy a tener respuestas listas para ir, y otros días no recordaré lo que leímos o discutimos hace dos segundos. Así es como funciona en mi nuevo mundo.

4. Problemas con los números.

Habiendo sido diagnosticado con fibro hace más de una década, ha cambiado mi vida hasta el punto de que ya no puedo retener los números. No importa si se trata de números de teléfono o totales acumulados mientras está en la tienda de comestibles. Literalmente tengo que escribir todo inmediatamente o se ha ido.

5. Problemas para realizar múltiples tareas.

Hubo un tiempo en el que podía hacer tres cosas a la vez e incluso escuchar tres conversaciones a la vez y mantenerse al día con todo. Y cuando tienes hijos, se espera que hagas múltiples tareas. Pero me volví incapaz de concentrarme en más de una cosa a la vez. Y si traté de prestar atención a los tres, entonces lentamente me encontraría agravando la neblina que pasaba en mi cabeza y luego eso me conduciría a una  migraña , lo que significaba otros tres días en la cama.

Entonces, ¿qué se puede hacer con la niebla fibro? Lamentablemente, no mucho. En cuanto a mí, bueno, ahora tengo una pizarra magnética en mi refrigerador donde puedo tachar recordatorios de tarjetas de citas. Incluye una pizarra de borrado en seco para notas y una lista de compras continua. Incluso tiene espacio para un gran calendario que la familia usa para anotar sus citas. Lo único que tengo que hacer es recordar mirarlo día y noche, así sé lo que depara el día. Incluso tengo a   mano las notas de Post-it para poner al lado de mi cama, en la tetera y en el espejo del baño.

En lo que respecta a la multitarea, eso es cosa del pasado. Mis hijos saben que ya no puedo escucharlos a los dos al mismo tiempo. Y algunos días no puedo concentrarme en lo que dicen si su música o el televisor son demasiado ruidosos.

Aparte de estas pequeñas cositas, no hay mucho más que se pueda hacer para la niebla fibro. Solo recuerda que dormir es tu salvación. Y para mí, la medicación es imprescindible. He descubierto que Lyrica funciona mejor para el dolor. Tomo Elavil para ayudarme a dormir. Probé varios suplementos a lo largo de los años, pero no funcionaron para mí. Todavía tengo la fibro niebla cuando mi fibro se enciende. Lo acepté. Y las personas a mi alrededor se han acostumbrado. 

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