10 signos y síntomas de la fibromialgia que debes saber

En la actualidad, hay demasiadas enfermedades y trastornos para realizar un seguimiento. No es raro escuchar a familiares, amigos y conocidos relatar su propia experiencia o la de otra persona con una enfermedad rara y novedosa. Lamentablemente, lo que nos habría impactado hace algunos años ahora es de conocimiento común.

Por supuesto, frente a tan graves desarrollos, la esperanza nunca se pierde en la raza humana, y somos más resistentes que nunca.

Es en el mérito de las brillantes comunidades científicas y médicas de todo el mundo que tenemos curas para muchas enfermedades y trastornos y estamos en camino de encontrar muchas más.

Sin embargo, un factor clave es cultivar una comprensión más holística de las enfermedades y trastornos del mundo, por lo que podemos buscar un tratamiento adecuado antes de que las enfermedades mejoren nuestra salud. La conciencia sobre muchos trastornos sigue siendo mínima en estos días, y eso es motivo de preocupación.

La fibromialgia es una de esas enfermedades. Es un trastorno de los músculos, las articulaciones y los tejidos fibrosos. La gente a menudo lo describe como un estado de sentimiento perpetuamente enfermo.

La fibromialgia afecta alrededor del 2 al 8 por ciento de la población mundial y puede ocurrir a cualquier edad, según un estudio de 2014 publicado en el Journal of the American Medical Association. Es más común en mujeres que en hombres.

Debido a que sus síntomas se asemejan a enfermedades comunes y cotidianas que podrían indicar casi cualquier cosa, las personas tienden a no verlas como un signo de algo más serio.

En horas extras, la fibromialgia podría empeorar y minar severamente la calidad de la vida personal y profesional.

Nota: una persona con fibromialgia mostrará una cantidad significativa de muchos de estos síntomas juntos. En general, los síntomas de este trastorno complejo tienden a variar de persona a persona.

 

Aquí hay 10 signos y síntomas de fibromialgia que debe saber.

1. Dolor corporal generalizado y persistente

Este es uno de los principales síntomas de la fibromialgia. Las personas con fibromialgia sufren un dolor persistente en el cuerpo que se extiende alrededor de 18 partes específicas del cuerpo. Estas partes del cuerpo pueden doler al tocarlas o presionarlas ligeramente.

Los pacientes de fibromialgia tienen dolor crónico generalizado y reportan entre 11 y 18 puntos del cuerpo blandos, según un estudio de 2007 publicado en el Journal of Rheumatology.

Estos puntos específicos en el cuerpo son las áreas alrededor de cada lado de la clavícula, la parte superior del pecho, el interior de los codos, las áreas que van hacia adentro al lado de las rodillas, la parte posterior del cuello, la mitad de los hombros, la parte superior de la espalda, y la parte superior y el medio de las nalgas.

Aunque la intensidad del dolor varía de persona a persona, en general se describe como un dolor muscular punzante.

2. Fatiga

La fatiga persistente es otro síntoma clave de la fibromialgia y es la segunda más común.

La fatiga es una de las quejas más comunes entre los pacientes con fibromialgia, pero ha recibido menos atención que el dolor corporal crónico, según un estudio de 2013 publicado en Arthritis Research and Therapy.

La fatiga no ocurre por sí sola, sino en combinación con otros síntomas de la fibromialgia, señala el estudio. A diferencia de la fatiga regular, que puede describirse como un estado de agotamiento, la fatiga relacionada con la fibromialgia se acompaña de sentimientos de depresión y, a menudo, retraimiento social.

Aunque una buena siesta durante el día puede ayudar a reducir la fatiga en pacientes con fibromialgia en algunos días, en otros días cuando sus síntomas están actuando, la fatiga puede ser especialmente difícil de manejar.

3. Disturbios del sueño

Las personas con fibromialgia tienen problemas para conciliar el sueño, y cuando lo hacen, tienen problemas para mantener el sueño profundo y se despiertan sintiéndose tranquilos y con poca energía.

El sueño no reparador, por lo tanto, es otro síntoma clásico de la fibromialgia, y los estudios clínicos del sueño también revelan que los pacientes con fibromialgia informan ritmos erráticos característicos del sueño alterado, según un estudio de 2015 publicado en Nature Reviews Rheumatology.

En pacientes con fibromialgia, llevar el dolor y el combo de sueño no reparador es una prueba hercúlea. Por un lado, el dolor inhibe el sueño y, por otro lado, la falta de sueño aumenta el dolor.

Sin embargo, los pacientes que sufren insomnio también comienzan a desarrollar síntomas de fibromialgia, señala el estudio. Esto desacredita la creencia de que el dolor crónico del cuerpo es el único culpable de los problemas del sueño en la fibromialgia.

La falta de sueño contribuye en gran medida a la disminución de la productividad en pacientes con fibromialgia, y la mejora de la calidad del sueño puede disminuir el dolor relacionado con la fibromialgia.

4. Dolores de cabeza

Los dolores de cabeza son un síntoma común, que ocurre en aproximadamente la mitad de los pacientes con fibromialgia, según un estudio de 2005 publicado en Clinical Rheumatology.

De cada 100 pacientes con fibromialgia, el 76 por ciento informó dolores de cabeza como un síntoma común, con un 84 por ciento que informa dolores de cabeza intensos y un 63 por ciento con migrañas, señala el estudio.

Las migrañas crónicas (dolor agudo en un lado de la cabeza, a menudo acompañado de náuseas y una aversión a las luces brillantes y el ruido) y las cefaleas crónicas de tipo tensional (común) son comúnmente síntomas de la fibromialgia.

Según un estudio de 2009 publicado en Cephalalgia, los pacientes que sufren dolores de cabeza con frecuencia tienen un mayor riesgo de fibromialgia, y los dolores de cabeza frecuentes a menudo acompañan los síntomas de dolor y sensibilidad en pacientes con fibromialgia.

Las personas que sufren de migrañas también presentan un alto riesgo de desarrollar fibromialgia o ya se han desarrollado. De los 1.730 pacientes con fibromialgia, el 55.8 por ciento reportó migrañas recurrentes, según un estudio de 2015 publicado en Headache.

5. Depresión y ansiedad

Los pacientes con fibromialgia pueden tener dificultades para mantener el ánimo alto. De hecho, los pacientes con fibromialgia tienen un riesgo significativamente mayor de deprimirse, y las personas deprimidas tienen un mayor riesgo de desarrollar fibromialgia, según un estudio de 2015 publicado en The Journal of Pain.

La depresión en pacientes con fibromialgia presenta un riesgo grave de intensificar otros síntomas, ya que a una persona deprimida le resultará más difícil lidiar con otras dificultades. Puede arruinar seriamente el bienestar mental y hacer que la persona se sienta desesperada y como una víctima de la enfermedad.

De un total de 30 pacientes con fibromialgia, el 83.3 por ciento fueron diagnosticados como clínicamente deprimidos, según un estudio de 2011 publicado en el Journal of Affective Disorders.

La ansiedad, otro síntoma de la fibromialgia, casi siempre ocurre como un acompañante de la depresión en pacientes con fibromialgia.

Es común sentirse nervioso o ansioso por las situaciones cotidianas de la vida y las dificultades que pueden surgir. Uno puede sentirse ansioso antes de una entrevista de trabajo o un vuelo en avión. Sin embargo, un trastorno de ansiedad es mucho más grave que el simple nerviosismo.

Es una enfermedad mental en la que uno se siente tan abrumado por el miedo y el nerviosismo que interfiere con su vida cotidiana . Usualmente ocurre con otros síntomas de fibromialgia y también puede intensificar los otros síntomas.

Un paciente con fibromialgia que padece ansiedad puede tener una mejor percepción del dolor corporal crónico, por ejemplo.

De 115 pacientes con fibromialgia, el 74.8 por ciento fueron diagnosticados con ansiedad, según un estudio de 2004 publicado en Psychosomatic Medicine.

De los 529 pacientes con fibromialgia, un porcentaje mayor (71 por ciento) informó ansiedad que depresión (56 por ciento), según un estudio de 2007 publicado en Pain Medicine.

6. Sobrecarga sensorial

Las personas que sufren de fibromialgia a menudo son sensibles a las bajas temperaturas, al ruido, a la luz brillante y al movimiento. De hecho, este complejo trastorno está relacionado con múltiples sensibilidades químicas (siendo hipersensible a ciertos químicos y olores).

Un estudio de 2008 publicado en el Journal of Pain también señaló que los pacientes con fibromialgia muestran sensibilidad a varios estímulos sensoriales.

El estudio sugiere además que esta condición está asociada con un aumento global del sistema nervioso central en el procesamiento sensorial.

Además, un estudio anterior de 1997 publicado en el Scandinavian Journal of Rheumatology encontró que 33 de 60 pacientes con fibromialgia cumplían los criterios para el síndrome de sensibilidad química múltiple.

 

7. Rigidez de la mañana

Si ha experimentado un grupo de los síntomas descritos anteriormente y se despierta sintiéndose rígido en las articulaciones y los músculos, incapaz de levantarse de la cama, es posible que sufra de fibromialgia .

La rigidez matutina se identificó como un síntoma común en los pacientes con fibromialgia, según una encuesta de 2.596 pacientes con fibromialgia publicados en BMC Trastornos musculoesqueléticos en 2007.

La rigidez matutina se ve agravada por el mal sueño y el dolor corporal. Aunque muchas personas, incluidos los médicos, pueden considerarlo un síntoma no grave, puede ser extremadamente angustiante para los pacientes con fibromialgia que lo pasan regularmente y junto con otros síntomas.

8. Problemas de memoria y concentración

fibro niebla

Una frase que se ha hecho popular en este sentido es la “fibro niebla”, o una acumulación mental de niebla que se forma alrededor del cerebro de pacientes con fibromialgia, lo que les impide recordar cosas y concentrarse.

Es posible que se olvide y / o mezcle nombres y otros detalles. De repente puede notar un lapso de atención significativamente reducido.

Las personas con fibromialgia a menudo pueden hablar lentamente y no pueden mantener una conversación debido a su falta de atención e incapacidad para recordar cosas.

Mantenerse al día con las fechas límites puede ser desalentador y puede que se encuentre a sí mismo atrasándose en las tareas que anteriormente le parecían sencillas.

Las pruebas realizadas en pacientes con fibromialgia revelaron desaceleración mental que imitaba dos décadas de envejecimiento y dificultad para concentrarse en ejercicios de memoria complejos, según un estudio de 2008 publicado en The Journal of Clinical Psychiatry.

La deficiencia mental en la fibromialgia puede aumentar con otros síntomas, como la falta de sueño, la depresión, la ansiedad y el dolor corporal.

 

9. Síndrome del Intestino Irritable (SII)

El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno gastrointestinal que presenta síntomas como diarrea, estreñimiento y dolor abdominal. Es más común en mujeres que en hombres.

El SII es una afección comúnmente asociada con la fibromialgia, con el riesgo de que el SII sea significativamente mayor en pacientes con fibromialgia, según un estudio de 2015 publicado en Medicine.

IBS y fibromialgia a menudo ocurren juntos. Es probable que si tiene una condición, probablemente también tenga la otra condición.

En ambas condiciones, el sistema nervioso se vuelve más sensible y la percepción del dolor de su cerebro se intensifica.

 

10. Síndrome de piernas inquietas (SPI)

El síndrome de piernas inquietas (SPI) es un trastorno inusual e irritante que causa sensaciones y sensaciones incómodas en las piernas, lo que provoca la necesidad de mantenerse inquieto. Muchas personas lo describen como algo que se arrastra repetidamente por sus piernas.

El SPI es más común en pacientes con fibromialgia que aquellos que no lo tienen, según un estudio de 2010 publicado en el Journal of Clinical Sleep Medicine.

Además, el SPI es más común en las mujeres con fibromialgia, según un estudio de 2009 publicado en European Neurology.

Además, el SPI puede exacerbar gravemente la intensidad y la frecuencia de otros síntomas de fibromialgia, como el sueño disruptivo.

Sin embargo, el RLS es fácilmente tratable y puede ayudar a combatir y reducir la incomodidad causada por otros síntomas de fibromialgia.

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