22 ‚Peinlich‘ Die Symptome der Fibromyalgie Wir reden nicht über

Wenn Sie mit einer chronischen Erkrankung wie leben Fibromyalgie , können Sie alle allzu vertraut mit den frustrierend und unerwünschten Symptome kann es verursachen. Zwar gibt es keinen Grund , schämt sich irgendwelcher Symptome oder Nebenwirkungen fühlen Sie erleben, kann es immer noch peinlich sein , wenn Benommen Sie verursacht zu vergessen , was man in der Mitte eines wichtigen Arbeitssitzung sprachen, oder ein plötzlicher Ausbruch von Schmerz macht Sie fallen die Gerichte setzen Sie in der Küche entfernt.

Zwar mag es schwierig sein , über die weniger als glamourös Symptome sprechen kann Fibro produzieren, über die vielen Möglichkeiten , ehrlich und offen ist es jemand ist ein wichtiger Schritt zur Sensibilisierung für dieses komplexe und oft falsch verstanden Zustand beeinflussen können. Deshalb wir unsere Mighty Community fragte einige der „peinlich“ Fibromyalgie Symptome , die sie erlebt haben , zu teilen – Symptome , die wir möglicherweise nicht über oft, aber diejenigen sprechen , die dennoch Anerkennung und Verständnis verdienen.

Auch wenn die Symptome der Fibro (sowie einige Nebenwirkungen von Medikamenten) können völlig außerhalb Ihrer Kontrolle, kann es immer noch eine Herausforderung sein, mit den körperlichen, emotionalen und kognitiven Wirkungen Fibro verursachen kann auseinander zu setzen. Wenn Sie mit einem der folgenden Symptome zu kämpfen haben, wissen Sie nicht allein sind.

Hier ist, was unsere Gemeinschaft uns gesagt:

1. Gehirn Nebel

„ Fibro Nebel nimmt den Kuchen für mich. Es gibt nichts mehr peinlich für mich , als über das Telefon mit jemandem zu sprechen, oder wirklich jemand im Allgemeinen und mit ständig Füllwörter , weil ich Schwierigkeiten habe , die Worte zu finden , brauche ich mich während des Gesprächs zu vermitteln. Ich benutze eine Menge von Post-it – Zetteln und Erinnerungen für fast alles . “- Bee E.

„ Nicht in der Lage zu verarbeiten , was jemand zu dir sagt , und dann suchte unhöflich zu fragen , was sie mehr als einmal gesagt , weil Ihr Gehirn kann sie auch Kauderwelsch sprechen.“ – Dani S.

„ Auf jeden Fall das Gehirn Nebel. Es ist so peinlich, meinen Gedankengang mitten im Satz zu verlieren und eine intelligente Konversation zu tragen unfähig sein, oder ganz vergessen , mir etwas , das jemand erzählt. Es ist schrecklich . “- Molly S.

2. Übermäßiges Schwitzen

„ Für mich, ich denke , es ist das übermäßige Schwitzen ohne ersichtlichen Grund. Die Unfähigkeit , Ihre eigene Körpertemperatur zu regulieren ist frustrierend . “- Rachel P.

„ Schwitzen! Die kleinste Menge an Bewegung , und ich bin überhitzt und Schweiß mein Gesicht tropfte. Ich bin überall bei der Arbeit und immer verbrennen. Es ist eiskalt draußen und die anderen Mädchen haben eine zusätzliche Heizung neben ihnen und ich hier mit einem Ventilator auf mich sterbe!“- Christina K.

„Als 27-jährige Frau [mit] sowohl Fibromyalgie und Endometriose ich leiden häufig unter sehr schlechten Hitzewallungen. Es ist peinlich plötzlich beginnt mich Fanning oder bestimmte Kleidungsstücke in einem Versuch , auszuziehen um die Beschwerden zu lindern . “- Emily G.

3. Needing Pläne zu stornieren

„ Der peinlichste Teil ist mit Plänen absagen , weil ich fühle mich nicht gut genug , um zu gehen. Schließlich erhalten Sie als Bezeichnung „‚diese Person.‘- Lauren H.

„ Es ist mir peinlich Pläne stornieren zu müssen mit nicht viel bemerken. Der Schmerz und / oder Müdigkeit ist mehr , als ich mit einigen Tagen umgehen kann , und ich habe auszulöschen auf etwas , was ich wirklich tun wollte!“- Jan SP

4. Sensory Overdrive

„ Wenn es [sind] zu viele Menschen auf einmal zu sprechen oder zu viel Lärm meinen Kopf geht in Notlauf und ich werde so gestresst wie ich explodieren könnte. Es ist so schwer zu verbergen , wie es mich betrifft . “- Annie T.

„ Eine Sache , die ich nicht viel mehr tun kann , ist , sieht‚Preis stimmt.‘ Es gibt zu viel Lärm und Geschrei. Und ich bin immer , wo ich kann es einfach nicht sehen , wie ich früher . “- Terri S.

5. Low Energy

„ Nicht mit genügend Energie , manchmal einfache tägliche Dinge wie Dusche zu tun oder Abendessen kochen für meine Kinder oder sogar an manchen Tagen ich nicht aus dem Bett aufstehen kann Sachen mit meinen Kindern zu tun.“ – Skye L.

„Der vollständige Mangel an Energie. Ich verstehe, dass es ist mein Fibro. Andere sehen nur faul.“- Michelle P.

„ Die Müdigkeit. Wenn es trifft, muss ich sofort hinsetzen, unabhängig davon , wo ich bin . “- Lisa T.

 

6. Gewicht Schwankungen

„Ich bin müde von meiner Gewichtszunahme. Ich kann es nicht schütteln, und ich bin peinlich, wenn ich die Leute sehen, wer vor mir wusste.“- Leah M.

7. Magen-Darm-Symptome

„ Magen – Darm – Probleme. Ich fühle mich immer peinlich meine Ärzte über meine GI-Symptome zu sagen, ob es Übelkeit, Verstopfung oder Durchfall sein . “- Mattie M.

„ Ich habe Durchfall. Meine Magenprobleme stören mein Leben ständig. Im vergangenen Erntedankfest hatte ich zu sitzen und beobachten alle essen. Ich war zu verängstigt , um mich zu essen , weil der Durchfall. Es hört nie auf. Ich gehe manchmal Tage ohne , weil es zu essen . “- Melissa G.

„ IBS [Reizdarmsyndrom] und alle Lieblichkeit , die zur Folge hat . Ich habe auf bestimmte Lebensmittel zu vermeiden , nur weil ich sie so empfindlich geworden sind. Nicht nur wegen der peinlichen Symptome bringt, aber Krämpfe, Kopfschmerzen und Schübe , die mit dem Essen eine kommen „‚schlechtes Essen.‘- Ashley A.

8. Muskel-Skelett-Schmerzen

„ Die Rücken- und Beinschmerzen. Ich kann nicht sitzen, stehen oder für mehr als 30 Minuten zu einer Zeit laufen. Ich bin ständig in Bewegung , wenn ich stehe oder ich habe etwas zu bücken. Die Leute denken , du bist faul, aber meine Beine wollen buchstäblich heraus geben!“- Meena N.

„ Ich liebe es , aktiv und Orte wie der Zoo oder Freizeitparks mit Freunden gehen. Aber wenn ich in einer Umgebung bin , wo ich viel zu Fuß mache, wird es peinlich zu halten zu haben Pausen wegen meiner Knie und Hüften. Als 23-jährige, können die Menschen in meinem Alter genervt von meinem anhalten zu müssen, und ich werde kommen manchmal starrt von älteren Menschen oder Kommentare wie in Frage ‚Sie sind zu jung , um diese Schmerzen zu haben.‘ Ich versuche in der Regel mich so viel wie möglich zu schieben, aber das macht nur die Schmerzen schlimmer , als ich endlich Höhle tun und eine Pause machen . “- Shelby C.

9. Hautausschläge / Hives

„ Der rote Ausschlag ich aus der Luft auf den Hals zu bekommen. Es ist irgendwann nur an einer Stelle, manchmal alle über sie ist. Wenn es an einer Stelle ist, denken die Leute manchmal habe ich einen Knutschfleck. Es ist irgendwie peinlich . “- Krystina KF

10. Balance-Probleme

„ Mein Gleichgewicht. Es ist schlimmer geworden , und ich habe umgefallen , wenn ich in der Lage sein sollte , mich zu retten – das eine außerhalb einer Freundin in ihr Beet war das Schlimmste , als sie war schockiert (nicht wirklich wissen , was ich habe) . “- Lisa B.

11. Empfindlichkeit auf Gerüche

„ Meine arme Unverträglichkeit gegenüber Hitze, Gerüchen und Rauch. Wie ich in geeigneter Weise alle gekleidet und bereit für ein geselliges Beisammensein bin, dann tritt das Gefühl des Unbehagens mit starken Schwitzen in und Benommen aufgrund der ‚Wärme‘ mein Körper wahrzunehmen ist. Fügen Sie den Geruch oder Rauch aus einer Küche, sei es zu Hause oder in einem Restaurant; Grill ist mein Erzfeind. Ich will genießen noch mein Körper sich weigert , und andere sehen mich als killjoy oder einfach nur zu pingelig . “- Vee Vee Y.

12. Frieren

„ Als so kalt. Die ganze Zeit. Ich lebe in Texas. Im Sommer trage ich Pullover und haben immer eine Jacke haben , wohin ich gehe. Es ist mehr als 100 Grad, so hat jeder Ort die AC angekurbelt und ich versuche , meine Hände genug , um warmes Gefühl in ihnen zu haben . “- Kristi R.

13. Muskelzuckungen und Krämpfe

„ Spasmen. Fast nahezu konstanten Zuckungen, von denen einige große und Menschen geben Ihnen komisch aussieht, weil Sie nicht Ihren eigenen Körper kontrollieren kann . “- Rhian S.

„ Meine Füße und Beine zucken oder zucken. Ich werde oft quietschen oder Jaulen , wenn es passiert , weil es weh tut. Die Leute starren und es macht mich unglaublich selbstbewusst. Ich kann es nicht kontrollieren . “- Elyse B.

„ Die zufälligen Krämpfe zurück , die mich verläßt nicht in der Lage , während in der Mitte von einem Geschäft zu gehen. Ich mag es nicht im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit und nichts zu sein schreit ‚Blick auf mich‘ , wie nicht bewegen kann . “- Megan M.

„ Ich bekomme zufällige Muskelkrämpfe. Es bewirkt , dass mir die Dinge viel fallen . “- Danika S.

14. Mit dem „Sniffles“

„ Die ständige Schnupfen / Husten / trockener Mund meine Medikamente verursachen. Wirklich peinlich bestimmte Orte und sein Husten und Schniefen zu sein. Als meine Schwester ihr Kind hatte ich hielt sie und schniefte und einige dachten , ich war krank und ein neugeborenes halten! Nein! Sorry, nur mein Meds machen mich wie es klingen!“- Garnet D.

15. Berührungsempfindlichkeit

„ Wenn jemand mich zu berühren geht, ich zucke immer , weil ich es wird weh tun wissen.“ – Amanda P.

„ Wenn ich den Leuten sagen Sie umarmen mich nicht Auf Wiedersehen oder hallo , weil es zu viel weh tut.“ – Audrey M.

16. Muskelschwäche

„ Der Verlust des Griffes und die Bewegung in der Hand in zahlreichen resultierenden fiel Gläsern. Beim Einkauf ich in der Mitte stehe mit Frustration zu weinen, nie nicht in der Lage etwas dagegen zu sein , eine Dose oder Flasche trinken zu öffnen . “- Ann W.

„ Wenn ich in einer Fackel bin meine Muskeln werden steif und schwach. Ich fange lustig zu gehen und es wird sehr schwierig , Türen zu öffnen, sich bücken usw. werden die Menschen sehr besorgt und fragen , was los ist – sie sah mich nur , und ich war vor einem Tag oder nur eine Stunde in Ordnung. Es ist schockierend zu ihnen und fast unmöglich zu erklären. Dann dröhnt, einen Tag, eine Woche. was auch immer später erscheinen ich in Ordnung zu sein . “- Katrina R.

17. Schwierigkeiten beim Sprechen

„ In der Lage zu sprechen , nicht. Ich vergesse Worte, Stolpern über sie, sagen Worte , die keinen Sinn machen. Noch schlimmer ist , ich mit Kindern arbeiten , und die Eltern sehen mich an nur manchmal , und ich fühle mich so [dumm] nicht meine Gedanken sanft über in der Lage zu bekommen. Nur die Eingabe dieser me 15 Minuten gedauert hat , weil ich gehen habe , um wieder und schreiben Wörter , die keinen Sinn stark falsch geschrieben oder gemacht wurden . “- Marissa E.

„ Ich Worte mischen und es kommt so komisch! Leute mich anschauen lustig , weil es manchmal so [dumm] klingt. Fibro Nebel ist das Schlimmste! Einmal hielt ich Kartoffeln statt Donuts zu sagen. So peinlich . “- Eloise T.

„ Gehirn Nebel … Wenn ich nicht die Worte erinnern. Könnte suchen Recht auf etwas und nicht daran zu erinnern können , was es heißt. Es ist direkt auf der Spitze meiner Zunge , aber die Worte kommen nicht . “- Paula D.

18. Inkontinenz

„ Inkontinenz! Es ist super peinlich, muss ich Slipeinlagen tragen die ganze Zeit. Und wie das noch nicht schlimm genug ist, habe ich zufällig Blasenkrämpfe. Wie fast plötzlich und wie aus dem Nichts, meine Blase Krämpfe und ich haben sofort zu gehen. Es hat mich Unfälle zu haben . “- Morgan V.

„ Ich kann eigentlich alle 15 Minuten pinkeln. Ich dachte , es war nur ich, hatte keine Ahnung , es ist wegen der Fibro war! Autofahrten sind ab ****“- Shelby LS

19. Heightened Emotions

„ Mit Schmerz, wenn es wirklich schlecht ist , werde ich wütend – auf den Schmerz, mich und andere. Ich versuche , die Menschen zu warnen ich mit Tag an einem schlechten Schmerzen arbeiten, dass , wenn ich weinen brach oder scheinen irritiert es sie nicht, es ist der Schmerz ist . “- Trish G.

20. Gas

„ Gas …‚nuff said.“- Cindy J.

21. Als Reaktion auf plötzlich auftretende Schmerzen

„ Das peinlichste Symptom von mir ist die plötzlichen stechenden Schmerzen verursachen mich automatisch Ausdrücke verändern und zu stoppen , was ich tue, ob ich bei der Arbeit oder mit der Familie bin. Wenn das passiert alle die plötzliche Veränderung bemerkt , und fragt dann , was falsch ist , weil ich ‚in Form‘ sehen immer noch oder „‚gesund.‘- Katherine L.

„Spontane stechender Schmerz, der manchmal lähmende ist. Ich kann ein perfekt guten Tag haben und stechender Schmerz kommt aus dem Nichts, was mich zusammenzucken oder sogar in Schmerz aufschreien.“- DeAnna AC

„W enn mein Körper funktioniert plötzlich nicht mehr, oder wenn ich kann nicht , ohne dass etwas peinlich Grunzen Lärm vom Sofa aufzustehen. Ich frage mich oft , wenn die Menschen nur feststellen , wie viel Mühe es mich nimmt diese Dinge zu tun . “- Terri SA

22. Erschöpfung

„ Die Erschöpfung. Ich kann nichts tun zu lange oder ich so müde , es schmerzhaft wird meine Augen offen zu halten. Ich habe meine Stunden wieder bei der Arbeit schneiden und ich mache es kaum durch. Ich brauche ein Nickerchen durch den Tag zu kommen . “- Kirsten MR

„ Erschöpfung und Abgeschiedenheit. Fibromyalgie macht mich schwer erschöpft zu sein und wiederum ich absondern mich , weil ich verlegen bin , dass ich nicht Dinge tun gehen kann wie treffen Freunde und Familie zum Abendessen nach einem Tag arbeiten . “- Koroleva V.

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